阳了之后有氧适能提高？有类似的吗
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大家分享下自己的指标变化
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arnolehe0157 14 小时 44 分钟前 没有人作死发烧还运动……
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chendy 14 小时 41 分钟前 图一乐的数据也就图一乐
生病的时候要避免剧烈运动 |
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dc3365 14 小时 38 分钟前 就连国外所有医科网站都不建议发烧运动。
医科网站说感冒（如头痛头晕）可以运动但是要轻量，微微出汗那种。 你这样长远看来会给身体更多负荷，并不健康。 |
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buyan3303 14 小时 36 分钟前 部分人阳了以后，喉咙很不舒服，剧烈运动期间，人会大口呼吸，喉咙会更加不舒服。
而且发烧后，多数人会感觉无力，更加没可能剧烈运动。 |
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xiaoliu926 14 小时 30 分钟前 do 算剧烈运动嚒。
体验一下 40°有啥不一样 |
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guanaco 14 小时 27 分钟前 via iPhone 发烧时只有睡眠呼吸次数增加了 5 次，退烧后恢复正常
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Symo 14 小时 4 分钟前 发烧的时候运动会提高心肌炎的风险. 炎症状态下应该是不适合运动的.
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NerbraskaGuy 14 小时 3 分钟前 关注的健身博主都说阳了就别锻炼了，发烧还在有氧是做什么人体实验吗
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kanezeng 13 小时 59 分钟前 穿戴式设备给出的有氧适能是根据正常情况下的运动数据推算出来的，大概率不适合不正常情况，所以就不要在意这个事了。
另外，和实验室测试对比，苹果表的最大摄氧量计算平时是最接近准确的了，比同期带的佳明误差小多了。 |
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datiewang 13 小时 30 分钟前 不仅是发烧的时候不应该做运动，统计数据显示康复后两月内减少运动量可以减少罹患后遗症的概率
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Kimyx 13 小时 27 分钟前 其中静止心率与发烧过程非常吻合，静止心率越高发烧症状越严重。
———————— 不管心率还是静止心率，是因为发烧才加快的，而不是心率高了才发烧。 发烧时血液循环加快，体温升高代谢加快，电解质容易紊乱，这些都会导致心率加快。以及医生说体温每升高一度，心跳就会增加 10~15 下。 个人周六的时候发烧到 38 度，大部份时间躺床上，心率仍有 90-105 。 |
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JHExp 13 小时 20 分钟前 你真开始发高烧的时候我保证你卧床起不来。。。
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xcai 13 小时 16 分钟前 牛啊 不怕得心肌炎
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Exdui 12 小时 8 分钟前 有氧能死得更快。
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agood 11 小时 53 分钟前 看大多数人都在说心肌炎，生病发烧期间当然不适合做剧烈运动，而且生病期间更加会关注身体各项指标，如果睡眠质量不好也不适合做大量运动，在保证身体各项指标正常的前体下适量的活动也能加快身体的恢复。比如吃了退烧药不烧了就可以做轻微的活动，如果从早到晚一直躺着不动，时间长了浑身酸痛会更难受
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astkaasa 11 小时 48 分钟前 基础代谢高了?
白热化了，冒烟了，不能不燃烧了！ |
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BridgeCham 11 小时 26 分钟前 你这个三环也没那么重要吧，你说散步我还能理解你这个爬楼也属于是中高强度的运动了
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miniliuke 11 小时 16 分钟前 @xiaoliu926 得看多长时间了，话说带防毒面具但不带小雨伞 do ，有传染可能性吗？
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iiwii 11 小时 4 分钟前 属实 cpu 超频了 散热器不顶用了 还得继续往上超呗
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codeisjobs 10 小时 48 分钟前 真的行，发高烧结束了就开始搞这种了。属实是分不清轻重，要是轻度症状或者无症状结束还能理解一点，这要是中度中度结束的，就做这种程度的运动，真的是奔着短命去的
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cairnechen 10 小时 42 分钟前 |
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JKeita 8 小时 0 分钟前 感冒发烧运动是找死
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