银发族上网，健康适度很重要
source link: https://tech.gmw.cn/2021-11/01/content_35277560.htm
Go to the source link to view the article. You can view the picture content, updated content and better typesetting reading experience. If the link is broken, please click the button below to view the snapshot at that time.
银发族上网，健康适度很重要
互联网应用适老化改造正在大面积落实，今年4月工信部还发布了《移动互联网应用（APP）适老化通用设计规范》，将改造要求具体化。这些举措帮助银发族免受时代抛弃，跨越“数字鸿沟”。如今，老年人上网娱乐、购物的多了，因不会使用健康码而寸步难行的尴尬少了。
但同时应该注意到，银发族在享受数字化便利的同时，也容易沉迷于网络不能自拔，不断刷视频、玩游戏、购物打赏。在熟练使用和有度使用之间找一个平衡点，引导老年人健康、适度用好互联网，需要引起整个社会的关注和重视。
宽裕的时间、自由的日程，加上初入互联网世界的好奇、飞速发展的针对性智能算法……相较于中青年，老年人的确拥有更易沉迷的客观条件。但随着身体机能的退化，老人与未成年人一样，在辨别信息、自我克制等方面呈现出相似的短板。
当下进行的适老化改造过程中，有开发者在积极探索更适合老年人的操作逻辑，不仅将字体、界面等外观元素变得更醒目，而且为老年人提供贴心的服务，如“一键打车”“一键分享给亲属”“陪伴电台”等功能，契合老年人的需求痛点，真正站在老年人角度思考，省心省力，直达所需。这正是我们应该大力提倡的。
也有一些开发者在改造应用的过程中，仍保留贴片广告、暗示性赚钱等功能，将老年人视为争抢的“客户”，吸引老年人长时间上网，谋取商业利益，这显然背离了整个社会爱老、敬老的初衷。
对老年人而言，互联网更该具有福利性而非商业性。与保护未成年人相似，有关部门和企业也可以为老年人建立合适的“防沉迷”系统，引导他们养成健康的使用习惯。开发者可以周期性在应用中提示使用时长，并同时指导老人学会简单的放松方法，帮助他们休息眼睛，放松身体姿态。相关部门也可以考虑为软硬件制造方建立联系，借助可穿戴设备、人脸识别等新技术手段，实时监测和提示老年人的健康数据、上网习惯，打造适合老年人使用的设备。
相较“互联网原住民”一代，老年人在上网时被骗受害的风险更高，这是老人沉迷网络的一大隐患。除了有关部门严格把关，努力杜绝欺骗性的信息、督促摒弃诱导性的设计之外，也要调动全社会的力量，帮助老年人提高媒介素养，学习网民的基本技能。充分发挥社区、家庭等离老人最近的力量，组织受骗者、公安机关工作人员现身说法。子女更要积极走进老人的内心世界，充分意识到老人在上网过程中可能面临的风险，提醒和教育父母增强防范意识，帮助长辈逐渐学会辨识信息来源，也可以充分利用手机本身的功能，远程操作给予长辈必要的帮助。
建设年龄包容、数字包容的老年友好型社会，既要让老年人“会用”互联网，也要引导他们“健康”地用、“适度”地用。这不仅是在为当下的老年群体造福，也会让未来的我们更从容地老去。
Recommend
About Joyk
Aggregate valuable and interesting links.
Joyk means Joy of geeK