⚠本文只作为我的记录和反思，我希望不涉及价值观/道德评判。

农历新年期间我注册了某交友软件并认识了对方；以互相认识为第 1 天，第 6 天第一次约会，第 14 天第二次见面约会，第 15 天第三次约会+我表白确立关系，第 22 天出现严重矛盾，第 28 天我提出分手，她没有挽留。

• 几次约会对方晚到 15 分钟~2 小时不等，预定活动结束后我先提出约会结束+各自回家。

• 表白+确立关系****。没有鲜花，我也没有特意营造浪漫氛围。

• 我很少做饭，也两三年没有做饭了。对方提出要我为她做饭，于是我临时买了大量厨具（锅子、刀、菜板等）和食材（虾/土豆/米/油/各种调味等），下班后给对方做了两道菜：虾和炒土豆丝。她还说想吃水果，所以下班前我给她准备了一份果盘。

• 我看了一些关于卫生用品的文章和纪录片后，觉得卫生棉条和月经杯可能对她有帮助，提议作为礼物送给她。

• 我和她坦诚过，我的原生家庭并不幸福。

• 第 22 天时，我做了一些让她伤心的事情（****，类似提出约会结束+各自回家，但性质严重很多）。即使我知道她会伤心，但在道歉后还是做了。当天晚上发生了如下对话：

  

• 分手当天，我们聊到她的工作。

  • 我提出分手前，我问她对现在的工作（每周只有周一休息）是否满意。她说没时间做想做的事情，想换个双休+待遇持平的工作；或者换个双倍薪资的工作。我问她有没有在找新工作。她说没有在找，担心她的年龄融入不了新公司。我对她的想法表示疑惑，她说烦了不想再聊。
  • 我提出分手后，我们再聊到这个话题。她告诉我她很满意现在工作的发展前景（晋升机会），不想主动换工作。

对方的视角

• 她认为我“太以自我为中心”了。比如第一次约会时，我比她先开口吃东西；比如活动结束后我先提出结束约会，但她还想继续逛；****；比如说我直接和她讨论关于卫生用品的问题；比如她说我“太以自我为中心”时，我尝试去分析和了解双方的感受，而不是承认自己有问题。
• 她认为我“太抠门”了。比如我做饭给她吃时，我只给她准备了一份果盘。
• 她认为我“太没有教养”了。比如我做饭给她吃时，我只给她准备了两道菜；比如我去她家时，没有和她打招呼就东张西望。
• 她认为我“太不浪漫”了。等等。

经过和她的相处，我渐渐明确了我对长期伴侣的两点期望：避免评判对方和保持坦诚沟通。

1. 避免评判对方。她在说我“太自私”、“太以自我为中心”、“太不会考虑别人感受”时我都很受伤，在说我“没有教养”并联系到家庭时我很愤怒+崩溃。
2. 保持坦诚沟通。她在做出上述评判时，往往是在心情不好时，而不是事件发生时。以果盘为例，她对我只买一盒果盘不满意，但说我抠门是在几天后。再比如分手当天谈到的工作问题，我在分手前始终觉得没有了解到她的真实想法，她的不耐烦也让我很伤心。

我觉得她和这两点期望都有难以调和的差距，所以我提出了分手。

感想和反思

虽然有个不愉快的结局，但我并不后悔遇到了对方。

在交往过程中，我发现我可以付出更多努力去关注对方的需求，我也更明显察觉到自己偶尔的自傲和优越感。我甚至更加清晰地了解到自己是什么样的人、自己的喜爱和厌恶。这些都是她帮我做到的。

但理解和接纳她对于我来说太难了。或许距离遇到与我合适的人还有很长一段距离，但我相信总会遇到的，不管是数月还是数年后。希望看到这篇文章的你也能有舒服且稳定的长期亲密关系。

谢谢你看到这里。我在长沙，如果你觉得有适合我的女生，欢迎找我详谈，我相信我的谢礼会让你满意。