01、不好的工作真的让人变丑

前一段时间，谈论到“最好的医丑”，都在说最好的医丑是上班。不好的工作，真的会让人变丑。

《骄阳伴我》中盛阳作为职场新人时，组长对盛阳说：“很多时候我在你身上，看见了年轻时的自己，所以说，我才拿你当个苗子培养，公司那么多人，我为什么把工作交给你呀？因为我信任你……周末之前，加班加点也要完成！”

盛阳遭受组长赤裸裸地PUA，不仅被组长打压，甚至被组长剽窃想法。这样的工作，很容易影响职场人的状态。

朋友工作做HR五年，一直没有晋升，并且日常也都是事务性工作居多。

近几年企业发展走下坡路，薪资一直没有增长，工作没有挑战性，自己感到很疲惫，每天处理琐碎的工作。虽然工作量不是很大，但是依然没有精气神，丝毫没有工作动力。

不管是哪一方面导致的工作内耗，其实都会让人有“累丑”的表现，或是衰老变丑，或是疲态面容，憔悴不堪等。

02、远离内耗，离职让人精神焕发

当一份工作企业文化不佳，同事关系不和谐，遇到不好的领导，那么这份工作带来的不是成长，而是消耗，对身心产生的是负面影响。

如果自己的工作属于消耗型的工作，那么离职则是最好的医美。

佳佳离开上一份工作后，朋友都觉得她状态特别好。她说，以后再也不用半夜随时接到改方案的电话了。选择一份工作是为了过得更好，同样，远离一份低价值感的工作也是。

很多小红书自媒体博主晒自己离职前后的生活对比、状态对比。职场人离开不喜欢的工作后，真的变得神清气爽。负能量满满的工作，消耗的不仅仅是身体，还有精神状态。

很多人会在离职后Gap一段时间，作为过渡期的休整，回调自己的状态。如果是消耗型的工作，与其让自己整天筋疲力尽，不如转身离开，重新定位自己的赛道或平台。

工作中，需要的不仅仅是朝一个方向不断向前，也要随时评估自己的状态，定期规划未来的方向，如此就能及时作出不同的选择，或是暂停，或是转身，或是调整方向。

一次离职，只是我们个人职业发展史上许多节点中的一个。

不管是为了更好的发展，还是为了远离高耗能的工作，离开只是选择的一个出口。更重要的是，我们要随时做好重新出发的准备。

离职后有多种选择。可以重新开始一份新的平台工作，也可以转型去做自由职业，或是创业等。

职场是旷野，我们拥有多种选择。但是我们要规划好自己的方向，做好重启人生的准备。

一位朋友之前是头部财经自媒体的主编，后来毅然决然离职去读MBA，期间也做过自媒体、社群等。现在，他在一家创业公司做运营团队，同时也在做职业转型故事访谈的项目。

他从离职后，就不断转换自己的方向。因为他做好了随时出发和重启的准备，拥有多年的自媒体运营和内容创作经验，有运营团队管理经验，也见过很多职业转型的案例。

所以，离开一份工作，最重要的是要做好重启的准备，这样才能随时打开新的职场剧本。

当工作在消耗你时，离职是最好的医美。但是，综合职业发展而言，我们要理性分析，离职是为了更好的未来，而不是一时冲动、全无准备之下的裸辞。