拖延症晚期了怎么办?
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拖延症晚期了怎么办? - V2EX
mineralsalt 2 小时 49 分钟前 一模一样, 我比你还严重
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AoEiuV020JP 2 小时 45 分钟前 需要外力,自己靠不住,
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devinww 2 小时 44 分钟前 不到最后一秒钟,我不会动。。
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aiwoshishen 2 小时 12 分钟前 via iPhone 我到晚期了已经,现在白天工作都要拖到晚上下班回家做。
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Cheons 2 小时 10 分钟前 via Android 不到事情当天的凌晨,是没有动力去干的。
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565656 1 小时 58 分钟前 @aiwoshishen #4 我还在疯狂刷推微博
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forvvvv123 1 小时 54 分钟前 说明这件事情你不喜欢,但必须要做。 可能是为了挣钱或是什么被迫的目标。 不要给自己太大压力,就拖着,拖到最后搞,按自己性情来,虽然做事肯定不如充分利用时间效率高,但这就是你的生活方式,也没什么不对。
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forvvvv123 1 小时 54 分钟前 我也是这样的,放松心情后,感觉整个人也放松了很多。
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bojackhorseman 1 小时 46 分钟前 我也,每天都说要早睡,结果睡得越来越晚。说了要早点出门,结果越来越晚。🤨
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Salticey 1 小时 44 分钟前 @bojackhorseman #9 同,我已经拖了七八年了,每天早上醒来第,一个念头就是“为啥昨晚不早点睡!”
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edinina 1 小时 39 分钟前 via iPhone 我已经拖延症绝症了,好不了了
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particlec 1 小时 35 分钟前 我的脑子认为这件事件收益不高,优先级调低,节省能量
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gw1992225 1 小时 34 分钟前 那么多病友吗 我感觉已经末期了 今年年初的项目费用报销和医疗费用报销拖到这个月才提交 病入膏肓
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Kerwin24 1 小时 25 分钟前 世另我+1
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N7Shepard 1 小时 17 分钟前 试试日历提醒,还有番茄钟,或者类似的打卡软件,
我之前也是,总想再拖一拖,但是有些事情必须要做,我就会在日历里面设置一个提醒,直接用语音助手设置就行 具体到一件长线的事情,就用番茄钟,还是有点用的,一次只需要 focus 25 分钟也不会特别难受,一旦进入到专注的状态时间过得还是蛮快的,看看自己打卡成功的事情变多还是蛮有成就感的 |
billzhuang 1 小时 16 分钟前 我也是这样,都要拖到最后一晚。
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poporange 21 分钟前 有一说一,拖延症其实是一种心理疾病,倒不是上纲上线,如果真的已经困扰到自己的生活,建议去看一下心理医生。
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