没有目标的自律毫无意义

多年以前，我也曾陷入到“自律”的陷阱中去。

毕业后刚工作时，我每天总是懒洋洋的，什么事情都拖拖拉拉，从不按时完成任务。

有一天，我看了B站里一个超级热血的视频，大概标题是《看完这个视频，会让你变得超级自律，马上蜕变！》

不得不说，这视频确实有效果。看过之后我决定改变这种状态，我开始了我的"自律"之路。

我开始每天跑步3公里，每个月读2本书，每天早睡早起...

可是突然有一天，我发现了一个很严重的问题：

我虽然每天都按时起床，运动、读书，但是却没有什么具体的目标。

我只是"自律"地遵循自己制定的计划，每天重复着相同的行为，就像一只被训练好的小狗一样。

这让我开始思考，为什么没有目标的自律没有意义呢？

是因为自律本身不重要吗？还是因为目标才是真正重要的呢？

我得出了一个结论：自律和目标其实是相辅相成的。

自律是为了帮助你实现目标，而没有目标的自律，就像是在一条没有方向的船上划桨，最后只会让你疲惫不堪，还无法到达你想要到达的地方。

自律和目标这两个东西就好比是"炒饭"和"鸡蛋"，两者必须要结合在一起，才能烹制出一道好吃的炒饭。

如果你只是想单独炒个鸡蛋，没有米饭、青菜和其他调料，那你最后只能得到一个孤独的鸡蛋。

同样地，如果你只是为了自律而自律，没有明确的目标和计划，那你最后只会成为一个没有灵魂的机器人。

但是，如果你有了一个清晰的目标，就像是炒饭的米饭一样，你再通过自律的方式来控制自己的行为，就像是加入各种调料，掌握好火候，最后就能烹制出一道美味的炒饭。

一个切实的目标，会告诉我们从手中最简单最基础，也是最繁琐最无趣的起点开始努力。

此时我们迈出的每一步，都是对目标的承诺。

只有把模棱两可的热爱变成斩钉截铁的目标，把模糊的“我喜欢”转变成清晰的“我要完成”，我们才能到达终点。

就像坚持自律每天读书的目标，是为了获取高质量的信息源，锻炼自己的信息提取和总结能力。

更具体来看，是带着自己的具体目标，通过读书完成一件具体的任务或者事项：

比如写作、系统学习知识、创作自媒体内容等等。

我们必须明白，自律，只是一个手段。

如果我们执泥于这个手段之中，总想着坚持的痛苦，那最终自律只能沦为一种形式。

透过自律行为本身，而关注自律的结果，我们会发现，我们自律，终究是为了实现一个目标。

如果我们摆脱对过程的执着，专注于目标本身，自律便不再是一种负担，目标会引导我们一步一步地完成该做的事。

因此，要时刻思考自己想要达成的目标，并通过自律的方式来实现它们。

这样，我们才能真正活得像个人，而不是个被自己奴役的机器人。

所以，我现在会时常问自己一个问题：

我想要实现什么样的目标？然后，再通过自律的方式来帮助我达到这个目标。

毕竟，只有当你知道自己想要的是什么，才能找到正确的方向，走得更加坚定。

所以，大家不要再像以前那样，只是为了"自律"而自律。

要记得，只有目标才是真正重要的。

当我们拥有了目标和自律这两个优秀的品质，我们就能更好地掌控自己的生活，实现我们想要的一切。

拥有目标能让我们有方向性和动力，让我们明确自己想要的是什么，从而更加有计划地去行动。

而自律则是让我们更好地掌控自己的行为和情绪，保持自我约束和自我激励，以此来实现我们的目标。

我们要时刻记住，人是目标驱动、意义驱动的物种，自律充其量只是实现目标、完成意义的一种手段而已。

所以，目标和自律的关系到底是什么？

目标和意义是首要的，其次才是自律。

只有在目标和意义驱使下，自律行为才能实现，自律才有价值。

正如著名的心理学家艾伦·雷克（Alan Lakein）所说：

“时间管理就是目标管理。"这句话道出了目标和自律之间的紧密联系。

只有我们设定了目标，并且通过自律来管理我们的时间和行为，我们才能真正地掌控自己的生活，走向成功之路。

请务必同时珍惜目标和自律这两个优秀的品质，让它们成为我们生命中的动力和指南。

带着目标的自律，才能够让我们不断前行，不断超越自我，让我们的生命更加精彩和有意义。