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蹲颈椎枕推荐（颈椎病患者原地翻滚求助
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试过圆柱枕，确实有用 ，但是睡不香🥹
买过两百多的自称颈椎枕，睡完疼的一，说是还能牵引的，越牵越疼
普通软枕一宿肩颈 酸痛
不用枕头，脖子悬空，睡不着
这几天睡觉备受折磨🥹
10 条回复 • 2023-02-10 11:03:09 +08:00
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SWALLOWW 3 小时 24 分钟前 就买个低点的乳胶枕就行了
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H97794 3 小时 13 分钟前 竹子枕头 半块,整片的那种 难受的时候 6-8 厘米的高度 平时 3-5 厘米的高度或者正常的枕头
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sanshao124 3 小时 10 分钟前 via iPhone 我颈椎也很不好，跟楼主一样苦恼，不过跟楼主苦恼的事情不一样，我是因为太瘦了，后背没有肉，所以我躺下实际上后脑勺是比后背突出的，所以其实所有枕头我睡着也很难受，我琢磨了一下，如果想适合我的体型可能要把床垫挖出一个浅坑，靠近脖子的位置突出一点，后脑勺枕在坑里，但是如果是这种形状侧躺就没法睡了，哎，真烦
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imkenbun 3 小时 3 分钟前 菠萝斑马的枕头还不错，一直用着，我也是颈椎曲直
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lazyfighter 2 小时 37 分钟前 @sanshao124 哥们你有想过你的床太硬了吗？ 换一个乳胶床垫完美解决呀
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luny 2 小时 29 分钟前 建议先去医院做个物理治疗，如果有医生会手法恢复的最好，颈椎舒服很多。
另外我看的是主任，枕头这块，他强调一定要是硬枕，比如荞麦枕，乳胶之类的根本不推荐。 |
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y547679519 2 小时 28 分钟前 我也是颈椎反弓，医生说 1. 颈椎操要坚持做（ B 站有）、2. 游泳、羽毛球运动最好。3 、波浪枕，我买的邓普勒的特拉雷乳胶青年枕，比较软，个人感觉很舒服。买过小米、严选的乳胶枕，都很硬，睡久了有压迫，早上醒来头皮发麻。
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la2la 2 小时 8 分钟前 不应该去专业的医院听医生的指导么？
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otakustay 2 小时 5 分钟前 我用过 Tempur 所有型号的枕头，现在是千禧和线圈根据具体情况换着用
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SD10 1 小时 36 分钟前 via iPhone 多打羽毛球，我的颈椎生理曲度变直有所缓解，最新一次体检没有这项了。
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