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ADHD 求专注当前任务的应用程序/插件

 1 year ago
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ADHD 求专注当前任务的应用程序/插件

  suibianzai · 1 小时 34 分钟前 · 113 次点击

有没有这样一个程序(或者 chrome 插件) 可以设置当前要专注的任务,然后一直在醒目的位置或者前台显示,能带有计时功能就最好了。 其实如果只是一个能常驻前台的便利贴 /一直固定在浏览器一角的记事插件,似乎也能满足我的需求,因为我已经降低对自己的要求,每天就简单列 3 件必须完成的事,也不用设置具体的时间范围,设置越精确越耗费在这个程序上的时间精力 系统要求:windows 系统最迫切 Mac 应该有挺多类似的 app 也欢迎推荐(我目前找到的有 Tyme ?但还没有使用过)

实在是受不了一直转移注意力,电脑用着用着就忘了自己一开始要干嘛了 如果经常能有这样一个东西提醒我要优先干什么任务就好了。作为一个 ADHD ,要专注当前任务实在太不容易了,处理工作或生活中的任务时,很容易分心或被被临时任务打断,然后注意力就被琐事吸引过去了,常常是一天过去了才想起来自己今天最应该完成的任务还没有完成。

如果能通过这个帖子找到理想的应用那真的是太感谢了,先谢谢给出建议 /推荐的 v 友了 但是如果不是很符合我需求的应用 最好不要回复 我估计研究这个还得花上我很多时间 T-T


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