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突然发现,其实与其说喜欢折腾,不如说多巴胺成瘾

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突然发现,其实与其说喜欢折腾,不如说多巴胺成瘾

  mokevip · 9 小时 56 分钟前 · 2630 次点击

没事干就折腾这个,折腾那个,大部分可能跟着大家教程来。

比如折腾 N1 ,旁路由、KODI 、armbian 反复刷

折腾软路由、折腾 NAS

折腾 docker 安装乱七八糟的服务

折腾 PT 、折腾蓝光播放器、折腾音箱,HIFI

甚至玩刻录光盘、磁带

快速的了解 /汲取一堆有用没用的知识,并沉浸在其中,因为各种原因这些折腾可能不是很顺利,因为持续专注在其中,研究不出来浑身难受,最后经常会熬夜弄到 3 、4 点甚至天亮。


在折腾的过程中持续的专注在其中,当这些成果能被折腾出来的时候,又有了大脑的多巴胺持续刺激。

我开始喜欢一句,生命不息、折腾不止


在技术上,我也有了这种取向,当我能把某一个知识点当成一个个独立的模块去研究的时候,往往能更专注,取得成果后也能得到更大的正反馈

但是当我想要研究一个更为宏大的问题的时候(需要持续付出时间和精力),这套机制很快就会疲惫,这也导致了我在某些议题上,学习会有三天打鱼两天晒网的趋势

好处就在于,当工作需要我使用这部分知识时,我已有一定的基础(机制疲惫之前所汲取的内容),再加上工作中需要解决的一个个问题(此时对一个完整的知识体系学习分解成,如何运行、如何解决某某问题、有没有更好的实现方式),我通常能快速上手,并持续获得正向反馈


感觉,折腾 /学习得到的快感可以分为两个方面,一个是专注一件事本身的快感,一个是完成某件事时获得的快感。

专注的快感让我喜欢沉浸在某件事里

完成的快感激励我持续投身于对各种新事物的研究(这类快感更加强烈)

但对完成的快感的追求,会让我变得浮躁,想要获取更多短平快的知识 /内容


以后还是要更多的激励自己,偏向于持续的专注某件事中,相信在这件事完成时,会得到更多的喜悦(这里用褒义词哈哈)


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