深夜两点，我打开了不一样的解压视频

深夜两点，我打开了不一样的解压视频

生活中，我们不免会有压力，每当这时，你是否会看解压视频？本文分享了不一样的解压视频——关于动物修蹄类“解压视频”，它与别的解压视频不同，却也能很好地帮助解压，感兴趣的话一起来看看吧。

修好了它的蹄，也就修好了我的心。

修蹄、开火腿、剪羊毛、祛藤壶……

各大视频平台上，被标记为“解压”的土味动物视频播放量动辄百万。白天里的都市丽人和商业精英，在夜幕降临后纷纷点开了土味动物视频。

一根表层已经发霉的火腿，经过火的洗礼、水的冲刷，逐渐露出金黄的内里；

B站@农家火腿张正辉o 视频

一头被毛发层层“包裹”的绵羊，在剃刀的嗡嗡声中慢慢变回“精神小羊”；

一只身上吸附着整片藤壶的可怜海龟，在铲刀的帮助下终于一身轻。

微博@细思极恐的奇闻 视频

修、刮、烧、洗、切，粗犷的手工动作，让原本一团糟的加工对象“脱胎换骨”，展现出它们清爽整洁的新面目。

这种体验，让我想起了好莱坞女星茱莉娅·罗伯茨对打麻将的评价：在混乱的世界中创造出一种秩序。

土味动物视频，不仅满足了都市男女对动物“身体管理”的好奇，还让他们不再深夜“网抑”。

一、5个动词，让人着迷

能带来解压效果的土味动物视频，不少都有修、刮、烧、刷、切这5个动作。

以不少人喜欢的修马蹄为例：

修蹄师先用刀切掉多余的蹄甲组织，再将不平整的角质层刮干净。接着，将定制的蹄铁烧红烫在马蹄上，上钉固定，打磨蹄甲，最后刷上一层亮晶晶的护蹄油。5个动作到了开火腿时，又能变化出新的操作手法：喷枪喷出火焰给火腿烧出焦化层后，师傅会用钢丝球用力刷洗掉外层的霉点和焦黑。接着用刀刮去霉化的外层，再用小刀仔细修理，直到金黄的内里逐渐展现。最后，将清理好的火腿修整、切分成大块，整齐地排列在观众面前。

操作者几个简单的动作，却有着“妙手回春”般的效果。

观众们不但看得有滋有味，还对操作方式有了自己的研究。

削火腿霉层时，观众们会建议博主应该把刀再斜着放一点，避免浪费；看修蹄，他们又会颇为“专业”地点评博主的手法是否利落……

美滋滋地看完视频后，不少观众自嘲般地评论道：“我一个妙龄少女（少男），深夜沉迷修蹄，这正常吗？”

如果你在短视频平台搜索“解压”，就会发现动物美容、面部护理（如去黑头）和食品加工的内容三足鼎立，撑起了“解压”这面大旗。

不难理解为什么土味动物类视频让人着迷：

面部护理往往让人联想到自己，当镜头拉近，有问题的身体部位展示在观众面前，会带来不小的冲击感。针刺刀刮的效果看在眼里，自己的身体仿佛也在跟着痛。

食品加工带来的丝滑感受固然令人愉悦，但是流水线上标准化的制作，让视频失去了信息增量，看久了还是容易觉得无趣。

而在土味动物美容视频中，大部分人不会幻想自己有一只牛蹄，也很清楚修蹄并不会给牛带来痛感——但每一只放在你面前的牛蹄，都可能会给你带来新的“惊喜”。

动物处理的视频，给了观众们极强想象空间的同时，还兼顾了内容的多样性，才让网友们直呼“上头”。

二、“上头”的基础，是共情

来自新疆的Leslie，喜欢主动搜索那些为受伤牛蹄修蹄、上药的视频。

她觉得，如果只是将长长的蹄甲修剪干净，那和看人剪指甲并没有什么不同。

而已经病得严重、需要修蹄师花大量精力修复的蹄子，才能给她带来有效的解压效果。

一边看，Leslie一边忍不住地和小牛“狠狠共情”。

“给小牛治好蹄子上的伤口，就像将我生活中难以解决的烦恼和焦虑都清理干净一样；小牛包扎好又高高兴兴地走了，我也感觉我终于又变回‘真正的我’了！”

修复好的牛蹄放回到地上的那一刻，Leslie悬着的心也放下了。

而来自东北的豆腐脑，最喜欢看的是给梅花鹿修蹄的直播。

快手@鹿乡_王大猫 视频

没有刺激眼球的画面，也没有精心设计的解说，豆腐脑享受的是修蹄中“慢”的过程。

由于从事和鹿相关的工作，她深知梅花鹿脾气暴躁的习性，于是主播们和梅花鹿的“斗智斗勇”，格外吸引她的注意。

豆腐脑表示：“我自己也修过蹄，鹿蹄子特别硬，我力气小弄不动它。这些鹿可精了，马上就知道你好欺负，然后就憋着坏准备踹你呢！”

为了防止鹿不高兴了顶人，主播们要一边语言安抚一边修蹄，时不时需要让它走两圈“舒缓压力”。

不用担心被踹，还可以听到人鹿“对话”，刺激又有趣的梅花鹿修蹄直播，陪伴豆腐脑度过了一个又一个加班的夜晚。

豆腐脑印象最深刻的一次修蹄直播，是在加班到凌晨两点时打开的，她也没想到竟然有人还在直播。

那晚在双阳萧瑟的秋风中，小平房内只有一人一鹿一灯。

梅花鹿是胆小的动物，白天修路爆破时它受到了惊吓，跳出围栏摔断了腿。

主播一边和梅花鹿说话缓解它的疼痛，一边在灯光下给它上药、修蹄。

梅花鹿一开始昂着脖子嗷嗷地叫，两个小时后，它眼睛闭上的时间越来越长，最终在凌晨四点窗外微亮时睡熟了。而豆腐脑也终于结束加班，可以安心睡去。

“我好像把自己代入到那头梅花鹿身上了，或许生活中我也是那头傻鹿。那么，遇到了痛苦时，我也希望有人能和我一起承担、一起等天亮。”豆腐脑说。

三、修好了它的蹄，也就修好了我的心

看上去土味十足的动物“身体管理”过程，怎么就给这么多人带来了治愈力量？

首先是大数据的助推，让土味动物视频走入了大众视野。

猎奇的视频内容天然会吸引流量，只要观众多停留一两秒，大数据便有可能接连不断地推送相关的信息。

而破坏的力量，是让土味动物视频受到喜爱的重要因素。修、刮、烧、刷、切，本质上都是对目标对象的破坏。

在著名精神分析家弗洛伊德的本能理论中，破坏的力量是人的本能。

潜意识中，我们的“本我”希望能够体验这种快感，而受社会规范的“超我”却在抑制这种冲动。

因此当视频中的动作破坏属性拉满时，画面便与我们的本能有一种微妙的链接——这种感受颇有一种不破不立的意味。

至于观众们是直呼恶心还是“越酸爽越想看”，区别在于“厌恶感”。

19世纪60年代后期，查尔斯·达尔文提出，厌恶感是一种进化的人类情绪，是我们的祖先为了避免误食腐坏食物而进化出来的。

与生俱来的厌恶情绪，让我们看到并不清洁的动物躯体时，本能地远离以保护自己；

而那些对厌恶感感受较弱的人看见令人恶心的事物时，他们的大脑反而能从消极的事物中找到快感。

富兰克林和马歇尔学院心理学助理教授约书亚·罗特曼，将这种对恶心事物的热衷称之为“良性受虐”。

快感的逐渐积累，便让观众们土味动物视频“逐渐上头”了。

或许仍然有人无法理解，为什么要通过观看对现实生活无意义的修蹄子、剪羊毛来解压？

正如豆腐脑所说，看解压视频其实就是用他人的生活治愈自己

视频里的人好像花了很多的时间去做了一件没什么意义的事情，但正是这种慢慢走向目标的过程，能让大脑从高强度运作中逐渐平静下来，暂时忘记生活中的琐事。

为动物们清理了污垢，就像我们清理了生活中那些让自己喘不过气的人和事一样。

看着眼前的情景从无序到有序，屏幕前的我们似乎找回了一种“掌控感”。

最后，小羊可以清爽地到处吃草，梅花鹿恢复调皮的本性与人“过招”，海龟卸掉重负在海里遨游……

尽管关掉视频后我们的生活也不会有太多变化，但我们的焦躁的心已经在每一下的修刮冲洗中，被悄悄修好了。

参考资料

[1]Cheung, Christy M.K.; Wong, Randy Yee Man; and Chan, Tommy K. H., “Online Disinhibition: Conceptualization, Measurement, and Relation to Aggressive Behaviors” (2016). ICIS 2016 Proceedings. 2.

[2] Ew, gross! Why humans are hardwired to feel disgust. | National Geographic

[3] 弗洛伊德：只有借生本能和死本能才能解开生命之谜 | 吉林省家庭教育促进会

[4] 万物皆可解压——快手行业图鉴番外篇 | 微博@快手大数据研究院