全面、全能、全天候：跃我 GTR 4 & GTS 4 使用体验

对于了解智能穿戴尤其是智能手表领域的朋友们来说，「Amazfit 跃我」是一个熟悉且值得关注的名字。跃我自创立以来就以运动、健康为核心，也是目前该领域里产品最成熟的品牌之一。

而在近日，Amazfit 跃我发布了旗下都市时尚系列新款智能手表——跃我 GTR 4 和 GTS 4，两款手表仍以运动、健康为核心，但产品的外观和特点各有异同。作为 Amazfit 跃我的老用户，我也拿到了两款产品，并且在过去的两周中交替使用。

Amazfit 跃我 GTR 4 和 GTS 4（右）

在这篇文章里，我就想结合自己的使用感受，谈谈跃我 GTR 4 和 GTS 4 的使用体验。

不同设计，各自好看

虽然是「同门师兄」，但两款跃我新品的侧重点却略有不同——GTR 4 偏向商务运动，GTS 4 则注重时尚轻便，不同的侧重点也决定了它们在设计上的差异。

商务属性更强的跃我 GTR 4 采用了圆形表盘设计，观感上更接近传统手表。表盘采用 AG 玻璃盖板，边缘由一圈光哑一体的刻度作为装饰，表身通过精密 CNC 工艺进行一体化切割，一体感很强。

主打时尚的跃我 GTS 4 则采用了智能手表上更常见的方形设计。和 GTR 4 一样，GTS 4 的表体也采用铝合金材质。表的过渡处采用了更为圆滑、饱满的曲线，使整体的细腻感更为突出。

两款手表在表冠上也有个小小的区别：GTR 4 的表冠中心下凹，以红点作为装饰，在传统手表的观感之上增加了运动感；GTS 4 的表冠则有一个微微凸起的弧线，内部有精致的跃我 logo，同样凸显了这块表的时尚特色。除数字表冠外，跃我 GTR 4 还有一颗实体按键，可以自定义为功能快捷键。我将「长按表冠」设定为了一键开启健身，实体按键则设为语音备忘录，便于在有灵感时随时通过语音记录。

跃我GTR 4（左）和 GTS 4 的表冠风格不同

体验期间，我经常左手戴着 GTR 4，右手戴着 GTS 4。对比来看，由于跃我 GTR 4 采用了圆形表盘，所以可以显示的内容信息量相对更大，但 GTS 4 体积和重量都更为轻盈，长时间运动更为无感。如果你日常使用偏重通过手表获取通知信息、查看短资讯等，跃我 GTR 4 更为合适；如果更看重运动和佩戴无负担，GTS 4 更胜一筹。

运动和健康，它们全天候守护

运动、健康一直是 Amazfit 跃我品牌的强项，也是很多朋友购买其产品的主要原因。在第一次购买跃我产品时，运动和健康监测就是最吸引我的功能点。经过数代产品的升级，跃我 GTR 4 和 GTS 4 搭载了最新的 BioTracker 4.0 PPG 传感器和 PeakBeats 专业运动算法，运动和健康指标监测更为精确。

实际使用中，我最喜欢的新功能是力量训练识别。简单来说，这项功能可以根据用户的运动频率和方式来识别力量训练中的具体动作，提升运动效果统计的可靠性。

我在收到手表的时候恰逢深圳疫情严重，健身房频繁关门，我就购置了一套哑铃在家运动，配合 Apple Fitness+ 的课程进行力量训练。在开启手表的运动监测后，跃我 GTR 4 就进入自动识别状态。

训练中，我刻意尝试了不同动作组合，包括力量训练中常见的硬拉、平举、弯举、划船等。在多组训练中，GTR 4 对每组动作都能准确识别，且数据误差在 ±1 之内，足够作为日常记录使用。

训练期间，手表会自动判断动作并计次，还能进行动作分组

在此基础上，我也测试了需要更大的体位配合的动作，如卧推、蹲举等。由于这些动作需要全身处于倾斜或运动状态，对手表的动作算法精度也提出了更高、更复杂的要求。但 GTR 4 的实际表现依然很稳定，统计误差始终没有超过 ±1，相当可靠。

另外，配合 GTR 4 的实体按键可以进行快速的动作分组切换，组间的休息时间也能统计。训练结束后，手表会自动根据动作的强度和训练时长给出训练报告。

训练结束后，手表会自动评估训练效果

相比于同类产品只是笼统地记录训练时长，跃我的力量训练识别功能可以更好地还原每次训练的真实状态，也为手表的运动数据监测赋予了更强的参考性。

有了新的传感器和算法，跃我 GTR 4 和 GTS 4 的健康监测能力也得到了进一步增强，新手表的数据采集量和精度都比前代有所提升。

我在使用智能手表时一直非常看重健康数据，所以在日常使用中会将心率、血氧、压力及睡眠等各项监测功能全部开满。在跃我支持监测的项目中，心率和异常心博监测是传统强项，无需赘述；血氧是疫情期间很重要的标配，血氧浓度也是能够直接作为判定是否感染新冠病毒的项目之一；睡眠监测中新增了呼吸质量监测，这是一个我很重视但许多产品都没有做（或者做好）的功能，呼吸质量和睡眠质量直接挂钩，通过呼吸监测也能预防很多潜在疾病；压力监测则是我自今年以来更为重视的功能，我希望自己在工作中能保持平静，延长自己的专注时间。

手表的健康监测设定，我通常会把所有项目都打开

具体到实际场景中，我更关注的两项指标是睡眠呼吸质量和压力。相信都市上班族们或多或少也会对两项数据更为敏感。经过一段时间的佩戴和监测，跃我GTR 4 的健康报告让我确认自己在睡眠和压力方面都没有问题，无形中也减轻了多余的心理负担。

这正是全天候监测的意义所在——当我回看自己的健康数据时，能看到一份完整、连续的健康报告，这也让我对自己身体的基础健康状态更为明确，减少不必要的疑虑。

跃我的健康报告

还有一点需要重点讲讲：跃我 GTR 4 和 GTS 4 搭载了 PumpBeats 血压监测引擎，可以帮助排查潜在的血压隐患。Amazfit跃我与北京大学第一医院等三甲医院合作，共同研究腕部智能血压手表在未诊断高血压人群中对高血压的筛查作用，加入血压健康研究，经过校准后就可以进行血压研究测量。夜间睡眠时，手表还可以自动监测血压健康。

此外，跃我 GTR 4 和 GTS 4 的 GPS 定位系统也做了大幅升级：一方面，手表内置了 L1 + L5 的六星双频定位提升定位精度；另一方面，采用了全球首创的金属机身双频右旋圆极化技术，这项技术还获得了专利。在新技术的加持下，跃我 GTR 4 和 GTS 4 拥有了比以往更强的卫星定位精度，在楼宇、密林等复杂环境下的定位精度和准确性也有所提升。

为了测试手表的定位能力，我在假期专门上了一趟山，并选择了一条林道进行健走追踪。这条小路是公园里的一条比较冷僻的山路，其间有密林覆盖，路径本身也有高度变化，很适合综合判断 GPS 定位的精度和稳定性。

被密林覆盖的小道

开启健走追踪模式，手表会先进行 GPS 搜星。数秒后，卫星连接成功，我的徒步之旅也正式开始。徒步过程中，最令我感到意外的是这样一幕：小道途中有一个相隔一米左右的分岔路，我刻意在去程和来程中走了分岔路的两端，跃我 GTR 4 依然可以精确地记录我两次行进的不同路线。不仅如此，从 GPS 线路图来看，我走同一条山路的左、右两侧都能在地图中分清楚。回顾旅途，手表的 GPS 不仅全程稳定在线，而且路径的记录也很准确。

分岔路的实际状态和 GPS 的线路记录完全吻合

值得一提的是，伴随着双频 GPS 的加入，跃我 GTR 4 和 GTS 4 还新增操场跑圈模式，如果有跑圈习惯的朋友入手了新品，记得打开这个功能试一试。

更好看也更易用的 Zepp OS 2.0

Amazfit 跃我是国内较早开启自研智能手表操作系统的厂牌之一，Zepp OS 经历了不断的改良和迭代后，在 GTR 4 和 GTS 4 上迎来了 2.0 的版本更新。

我个人最喜欢的新功能无疑是新加入的负一屏。智能手表的屏幕面积普遍比较小，单独点击天气、音乐等功能会比较累。有了新的负一屏之后，抬腕亮起手表并右滑一次就能看到应用快捷卡片，短资讯一目了然。

负一屏会将资讯以卡片形式展示，便于快速浏览

我会把平时最关心的健康指标、天气、睡眠报告等都放在负一屏，点亮手表就能快速查看。用上 Zepp OS 2.0 之后，我甚至很少使用手表的 app 菜单了——每天看几次信息概览就能大体掌握健康数据，需要健身时则使用快捷键一键进入，省时省力。

有了负一屏之后，许多碎片信息都能直接查看，不用再进入二级菜单

Zepp OS 2.0 的升级也为跃我 GTR 4 和 GTS 4 带来了一大波全新的表盘。跃我的表盘并不是将一套图片模板改成了方、圆两个版本，而是根据两款手表的定位和特点各自进行了独立设计。譬如，GTR 4 系列定位商务运动，其表盘商店里就增加了更多偏向拟物的指针表盘；GTS 4 更强调时尚轻盈，表盘商店里也多了不少设计绚丽的个性化表盘可供选择。我在 GTR 4 上就选了一个干净的动态表盘「粒子空间」，而 GTS 4 上则使用了有毛玻璃撞色效果的「拟态·剪彩」，以搭配不同佩戴场景下的心情。

GTR 4（左）和 GTS 4 的表盘商店各有特色

作为智能手表系统，Zepp OS 2.0 也没有忽略扩展性，系统内置了网易云音乐，可以独立连接蓝牙耳机听歌。不仅如此，在连接蓝牙耳机后，手表还能接、打电话，即使手机一时没在手边也不会漏接。此外，跃我还可以通过 Zepp 内置应用商店下载更多 app，拓展应用场景。

Zepp 的应用商店一直在持续更新

续航依旧持久，小功能个个实用

除了精准的运动健康监测，Amazfit 跃我的产品一直都很注重续航。在配备了新的传感器、Zepp OS 2.0 和运动算法之后，GTR 4 和 GTS 4 依然给出了不错的续航表现。

两款产品中，尺寸相对更大、电池容量也更大的 GTR 4 拥有标准模式下 14 天续航，GTS 4 则为 8 天。在我的实际体验中，在开启全天候健康监测、亮度调至 75% 并经常运动的重度使用场景下，GTR 4 每天耗电 8%～10%。在收到手表的头一周里，我连手表的充电器都没从包装里取出来，足见其续航之可靠。

收到手表后的第六天，电量从 80% 用到了 28%，续航相当不错

我对于跃我 GTS 4 的使用则没有 GTR 4那么重度，在开启全部健康监测但不用来记录运动的情况下，每日耗电量甚至可以低至 6% 左右。综合来看，对于不喜欢运动、只用来监测健康指数的朋友们来说，GTS 4 和 GTR 4 的续航能力想要用上两周也不是难事。

另外，NFC 公交卡、门禁卡、支付宝和微信支付等功能也都是跃我手表的经典标配，它们虽然都是小功能，却各个实用，可以在生活中节省不少时间，提高效率。

总结：亮点各异，均衡如一

如开头所言，自创立以来，健康和运动就是 Amazfit 跃我最具代表性的品牌标签，尽管面向不同的细分用户建立了不同的子产品线，但跃我的产品始终保持着在运动健康监测领域的优势和特点。

而本次推出的跃我 GTR 4 和 GTS 4 两款产品，虽然各自偏向商务和时尚领域，但它们配备了统一的旗舰级传感器、智能系统和运动算法，在核心硬件保持水准的前提下给了不同用户更多选择。同时，跃我的新品也延续了多平台兼容的特点，无论 iOS 还是 Android 用户都能完整使用手表功能，不必考虑兼容性问题。

有了良好的软硬件基础，跃我 GTR 4 和 GTS 4 可以成为你健康的守护者和健身的监督者，同时，精美的外观、多元的表盘和开放的系统也能让它成为你生活的陪伴者。

Amazifit 跃我 GTR 4 和 GTS 4 售价 1199 元，GTR 4 有银翼黑和竞速灰两款配色，GTS 4 则有静谧黑、水韵白、花漾粉和落日金四款配色，近期有意入手智能手表的朋友记得关注。

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