听到”勇气“这个词，你想到的是什么？

挺身而出的见义勇为者？不畏强权的斗士？还是奋不顾身的创业者？

你是否觉得勇气都需要在光辉的领域，在这些“大”事才能呈现？只有这样才足以被称为有勇气之人？

其实不是的。

对于严重抑郁症患者，能坚持活着，就需要很大的勇气；减肥人士，能毅然拒绝手边的零食炸鸡，也需要勇气。

我们做的每一个选择，都取决于当时内在的勇气充足与否。

我在国庆期间第一次读完《被讨厌的勇气》这本书时，忍不住在朋友圈感叹：

被阿德勒种草。这是一本所有人都应该看的书，比任何道德教育更有价值的书。应该从初中起就被列为必读书籍。

年少之时，我讨厌语文，基本没看过任何文学作品，即便是男生标配的武侠小说。除了学习教材或专业类书籍，我会拿来看的“书”，恐怕只剩下漫画了。看完《被讨厌的勇气后》，我忍不住感慨，如果以前能看到这本书，该多好。然而，这么一想，已经有违阿德勒的观点了。

虽然前面盛赞这本书，但我觉得并不是所有人都能马上接受阿德勒的观点。​你体会一下书中的这两个观点：

1. 心理创伤并不存在
2. 你的不幸，皆是自己“选择”的

很残酷是不是？本来你看心理学书籍就是为了抚慰心灵，现在的你可能已经够伤心困惑的了，但是却还要被正面捅上一刀：“这是你自找的”。

最开始读这本书时，你可能会有种“没什么事情做不了，只是你自己没有勇气去做而已。”的近乎居高临下，站着说话不腰疼的感觉。书中那个和“禅师”辩论的“青年”，在最开始的辩论过程中，就被经常气得浑身发抖，但又哑口无言。能坚持把书看下来，真的需要点勇气。

即便我认为，心理创伤还是存在的，像经历残酷战役的军人，或者被暴力虐待过的人患上的 PTSD。而且，我们也不是说想变主动，变勤快，变温和，只要心想，马上就能改变的。但是，书中“禅师”和“青年”的对话，的确能为你提供新的思路和角度，有种豁然开朗的感觉。

阿德勒心理学主张的是自我决定理论，目的论。他并不赞同精神分析学派的方式。因为关注过去，挖掘深层原因来解释事物很容易会陷入“决定论”的思维方式。最近流行的“原生家庭”说法，就是被很多人找来的当借口，把自己“无法改变”的责任，推给他人。

书中给我感触最大的两句话是：

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

儿时课本中的张海迪，澳大利亚那位天生没有四肢的尼克·胡哲（Nick Vujicic），杭州保姆纵火案的“老婆孩子在天堂”，汶川地震的幸存者，他们经历了别人难以置信的缺失和悲痛，却还能为这些经历赋予了与众不同的意义，继续前行，甚至活出更精彩的人生。

老实说，换作是我遇到上述的困难，真的未必能克服。不过，只要知道自己还是能有掌控的能力，未来就不缺希望。看过这本书，能为自己充实点勇气，积蓄点动力，为生活带来一丝转变，其实已经值得。