香干芹菜炒肉的做法
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香干芹菜炒肉的做法
程序员在家做饭方法指南。Programmer's guide about how to cook at home (Chinese).
香干芹菜炒肉的做法
香干芹菜炒肉是一道非常简单的家常菜小炒,据说多吃芹菜对于高血压有很好的缓解作用,加上香干和猪肉一起翻炒,还是很美味的。一般初学者只需要 30 分钟(含配菜时间)即可完成。
必备原料和工具
- 香芹/芹菜
- 辣椒:青椒或者红椒都可以
- 花椒:可选
- 鸡精:可选
注意,此数值大约是 2 个人的量。
- 豆干:150g
- 香芹:4 根
- 猪肉:200g
- 蒜头:2 瓣
- 辣椒:4 个
- 花椒:6 粒(不喜欢可以不放,或者放花椒水)
- 鸡精:3g
- 老抽:8ml
- 蚝油:5ml
- 食用油:10-15ml
- 芹菜去叶切段、切成不超过 4cm 的条状,备用
- 香干切条,宽约小拇指,备用
- 蒜头切片或者剁成蒜泥都行,备用
- 辣椒切圈或者斜切成条都行,备用
- 热锅,锅内放入 10ml - 15ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
- 放入花椒、大蒜爆香(可以吃姜的也可以额外放入一些姜片/姜丝)
- 加入猪肉炒至变色,再加入 8ml 老抽上色翻炒均匀(有豆瓣酱的,可以放入 3ml 豆瓣酱一起翻炒)
- 加入香干翻炒均匀(2 分钟左右)
- 加入辣椒翻炒均匀(1-2 分钟左右)
- 加入芹菜,放入 5g 盐翻炒 1 分钟
- 加入 3g 鸡精、5ml 蚝油翻炒均匀,即可出锅
- 如果没有买到香芹,或者用的芹菜比较粗,可以考虑焯水,放入滚水中 1 分钟捞出,冷水冲洗(保持爽脆)
- 如果买到的豆干比较硬、紧实,也可以切条后再焯水
- 香干芹菜炒肉教程
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