求分享一些归纳总结的方法论？

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桔果物联 • AI产品经理

1、先确认方向，借用5W1H模型，利用文字和思维导图输出。

搭好框架，不同的事物模型做标签分类。比如职场能力成长，就可以先分类为目标管理、效率管理、个人情绪管理、沟通等等，再依次往下追问WHY、WHAT、HOW等。

从想要学习的方向基础概念入手，有一个可以借鉴参考的地方，就是书籍目录。通过观察各类书籍会发现目录、提纲，就是一个框架，尤其是实用性比较强或工具书。

2、想要学习的方向可以先从相关的专业书籍入手，带着第1步中的问题做好读书笔记。

有意识地填充框架需要我们提前做好思考，效果会比单纯看书好得多。阅读这点我还做得不太好，目前还处于记随笔的状态。最近在尝试将相关类型的书籍随笔做一个合集提炼。

3、向他人学习（某个领域比自己牛的人），有意识地将他人身上的经验纳入相关的框架。

可以观察模仿学习，也可以主动提问，但是，如果是基础的问题，一定要自己先查先看，基础问题理解了再向他人求教，才能真正学习效果最大化。

互联网非常发达，很多基础的知识一搜索就有结果，将有效人脉资源消耗在基础问题上是一种浪费。另外，问题一定是自己要思考过的，不要丢一个宽泛而大的问题给对方。对于这一点，我自己也是在不断改进当中。

4、留心身边真实的人和事，看书或学习的过程中，尝试将学习内容中的案例替换成自己身边的案例，加强记忆同时有利于实战应用，自己提炼总结经验并归入框架中。

这点有时我能做得很好，但有时并不能很及时进行联想，还需要进行刻意的练习。

5、定期对工作及难点进行复盘，通过实践反馈对照后再进行修改，生活就是最好的老师。

所谓的方法论一定是需要经过实践的，而不是头脑空想。

方法有两种，有一类是本身在实践中自己摸索出来的经验，一类则是通过学习他人或书本获得的“第三方”经验。

有时我也学了许多“第三方”经验，结果发现一回到现实中，还是会犯各种各样的错误，碰各种各样的壁，甚至可能压根没有想起来要用这些方法、不会用这些方法，比如在看《非暴力沟通》后，发现自己在沟通时其实并不能很好地运用。

这时就需要进行预演和复盘（包括去做书中的一些练习）。预演和复盘能帮我们一步步缩短实践与学习的差距。

以上是我目前能想到的一些方法，在做的过程中又发现，做作业也是一种沉淀方法论的办法。

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