《也许你该找个人聊聊》这本讲心理治疗的故事的书，传达了一个观点，就是每个出现问题的人，大都有一个自己在回避的根源性问题。我想了一下，我有这样的问题吗，可能还真有，我以为我已经从中平复过来了，但也许那道阴影一直都在。即使现在这样一个瞬间我能看向它，但这种不敢面对、不想改变的症结才是最大的问题。

我的阴影可能是：（略去104字）。因为这个，我不想发展什么亲近关系，因为一旦亲近，我就必然要告知他们这些状况，我害怕那时候他们的反应。

当然，把所有问题归结到一个点上，可能又是一种把复杂问题简单化的自我欺骗，谁知道呢？我得承认，我对自己的了解还是非常的不够。

发现 Telegram 自带了聊天记录导出功能，非常友好！一口气备份好了多个群及好友的聊天记录，不过 EFB 我大概是 18 年才开始使用，更早的就没办法了。

今天去 LY 家进行小饭桌活动，来回的路上我都继续在读《也许你该找个人聊聊》，里面有一段表达了这么一个观点：人们会积极会消极地走上自毁的道路，因为这样就可以给自己带来一种自己掌握了命运的错觉，而不用被不确定性困扰。

我对此表示赞同，因为改变意味着丧失而丧失则带来痛苦，一个已经在困境里的人，同样可以用这个困境作为外壳来保护自己免受更多的痛苦，至少人的潜意识里是这样的。

我昨天觉得，我发现了自己身上一个具体的更大的问题，但现在，我觉得更大的问题，是我也在抗拒改变、害怕改变。

我想要一些改变。

嗯，一个想法是，想用音频、视频的方式来记录自己的生活，就当视频日记来做，感觉也会很好，毕竟音视频能更好地还原生活的状态。

大概了解了下，以我这种需求，拍摄的话买个手机支架就好了，录音方面可能需要声卡、话筒但也不是必需，然后就是电脑能跑得动一些常见的视频剪辑软件了，要不要试试呢？

写了段漂亮的代码，换来的却是一句「为什么要搞这么复杂啊」，对，从头到尾堆语句没有任何设计倒是简单了，输入输出稍微改一下也只要把原来的代码抄一抄糊一遍，确实简单。失望透顶。

发现在 beancount 里拆股可以这么写

2021-09-13 * "证券保险ETF拆分"
  Assets:投资:证券账户:华宝证券:持仓                         -2000.00 SH512070 @ 2.3490 CNY
  Assets:投资:证券账户:华宝证券:持仓                          6000.00 SH512070 @ 0.7830 CNY

那分红再投资是不是也可以这么写呢？可以的话就不会造成大量的分红收入了 —— 原来的做法是先写一个分红的收入，然后再写一个买入，像下面这样

2021-10-20 * "交银双轮动AB分红"
  Assets:投资:且慢:稳健投资:CASH    101.03 CNY
  Income:分红

2021-10-20 * "买入交银双轮动AB"
  Assets:投资:且慢:稳健投资:持仓    95.15 OF519723 @@ 101.03 CNY
  Assets:投资:且慢:稳健投资:CASH    -101.03 CNY

分红再投资其实就是钱左手倒右手并没有变多，但这么一记就产生了一笔收入。

日子总是还得过，就降低对别人的期望和要求呗，不然还能咋地。

（略去 707 字）

打完电话是 19:40 多了，还好，不算太晚，LY 和 K 喊着去吃二哥，我本来想不去了，但是想着自己现在这样的状态，回去更危险，于是强撑着还是一起去了，吃了 345，觉得二哥的味道比以前差了好多，以后可能不去了。

好绝望、好难过、好无助……

（略去 445 字）

洗了个澡，感觉好一点了。

（略去 114 字）

暂时不想睡，需要一些刺激多巴胺的东西，看看 B 站或许再玩玩游戏。

上午我在写当日计划，然后接到中国电信升级套餐的电话，就停下来接电话，这个时候同事过来询问工作的事情，当时我的屏幕上正显示着「失望透顶」那一段，察觉到对方可能看到后，我把屏幕切到了浏览器上，然后继续聊工作。

也许对方看到了，也许对方会一整天心情都不好，不过，那又怎么样呢。

下班拉着 ZCH 去饭阿姨吃饭，聊了聊天，他说他想干个两年后就离开一线城市，到比如武汉、南昌这种地方。说真的，我毕业、刚工作的时候可完全没这种心态。不过，虽说是一个大的趋势吧，我感觉他并没有想清楚自己要的是什么生活，聊的过程中他说到他一个同学在军校学计算机出来后就分配工作「生活有希望」，到底是什么希望呢？

梦到（略去 30 字）。梦醒后无言对着深夜的黑沉，一边庆幸只是梦一边又想现实和梦也没啥区别。

还梦到了（略），在世界发生巨大灾难快要毁灭的时候，（略）。是什么灾难来着？我记得有洪水，还有被雨水淋久了后身上会冒出黑色的丝线样事物这个事情。

没有做什么噩梦，真好。

和 WJ 畅谈了一番大数据啊、世界观啊、痛苦啊、自我啊、命运啊之类的，特别开心。她在我心目中一直是感性、对生活很有感受力那种人，我还以为她不会被类似的问题困扰，看来是想多了，这个年纪的人，大概都差不多。

开完组会跟领导说了我想提前回家的事情，领导没怎么为难就说没问题，还说「你回家了也没事做对不对」，挺放心我的啊，大概是去年大家有过 remote 的经历吧。额，其实我是想着提一个月应该不会同意然后等着讨价还价的，目标是 14 天来着，防止到家后被隔离 14 天。

看到 WJ 发了新公众号文章，说「我喜欢用文字记录生活的点点滴滴，喜欢捕捉稍纵即逝的每一份美好时刻」，不过她的记录好像都是通过朋友圈来做的，我就发微信提醒了她下，并且推荐了 flomo 这个应用给她。后来还陆续聊了不少记录方面的想法，并且把我的 org-roam 笔记展示给她看了，这个时候才知道我把她的学校记成「兰州大学」是搞错了，其实是「西北民族大学」，不过也在兰州啦。

上午的时候，K 问了一个问题：如果你不能做现在的工作，你还能干啥？

我就说如果可以的话我还是想在计算机领域做事，顺势聊了一些我对 NLP 的想法。最后回到「不使用第一技能如何挣钱」这个问题上又讨论了一番，XKL 说她想写科幻小说或者图书管理员，K 说他想 BFS 也就是说探索更多领域的知识和技能，LY 说他想玩现代农业。最后发展到怎么做些不那么累又能养活自己的小生意，聊得很热闹。

下班后相约到了香猪坊吃烤肉，继续聊了这个话题。K 到了我们办公室，我和 XKL、K 一起走路先去香猪坊的，路上还开玩笑说是不是可以做「外卖技术专家」，像外卖一样供别人下单然后半小时到一小时内上门帮忙解决 bug 哈哈哈哈……去了香猪坊后继续聊，不过吃饭时间太短了，八点开始点菜的吧，八点半就吃得差不多了。期间 XKL 提到她自己有记录一些点子，给我们说了几个。LY 说了 TeXPage 这个小众产品。

XKL 还有点奇怪，说她这个年纪想这个问题还好说，我们几个都还比较年轻为什么也在想这个。我倒觉得很正常啦。另外我问 XKL 是不是每年理财就够生活了，她说是，生活没问题，所以会想去写科幻小说、图书管理员。

我们决定之后可以继续就这个话题展开讨论。

我想简单设计一下数据库，把自己的一些数据存储起来，比如说和朋友的聊天记录啦之类的。

在鱼塘和大家聊了聊，好像没有什么特别合适的、开箱即用的工具，所以还是自己来写点代码做处理了。

今天 K 生日 —— 据他说身份证上是明天 —— 下班后四个人去了连手吃烤串。据说「连手」是兰州话「朋友」的意思。

边吃边继续聊小生意的事情。

LY 存款不多，XKL 有房所以肯定是不缺了，K 说他的存款也不少了，躺着的话在北京还会有一点焦虑但如果回兰州就够够的了。

XKL 说她主要是想要躲起来以应付接下来可能发生的社会变化，以及生活上钱也够了所以可以找点自己想做的事情做。

K 没说太多他的目的和想法，不过我们聊过多少钱才够自由这个事情，我当时比较想强调自由和钱关系不是那么大了抬了不少杠，被 K 说我是在使用稻草人谬误，哈哈，是得反思下，我讲话有时候也没啥逻辑，也会为了印证自己的观点而强行使用证据和说话方式。

LY 的想法和我差不多，就是想做点有价值的事情。

去贵凤凰吃饭，边上一男二女在聊二胎话题，男的说他媳妇想生二胎但他不想，因为之前陪产过觉得太痛苦了；二女中的一个说这个其实还好，虽然痛但也就很短一段时间，如果要生二胎她觉得自己是能忍受的，而她不想生二胎是担心两个孩子之间感情分配不均衡。

下了班，饭罪委员会加上姨夫一起去了零公里，车上姨夫给店里打电话问要不要等位，对方说今天店里人还比较少，因为吃西餐的人会比较多，哈哈。

我们到了零公里后，点了酒都肥肠、李庄白肉、叙洲包浆豆腐、花生浆菜豆腐、酸豆角烧魔芋、燃面几个吃过的菜，还点了鲜锅兔、回锅排骨、腊味拼盘、猪鼻筋等几个新菜。由于有姨夫在，我们闲扯多聊了会，比往常吃完花了更多的时间，挺开心的。聊了点姨夫的感情生活，得知他已经和上海的那位分手了，说发愁之后去哪里，回家长期住着估计也不喜欢但出去住现在也没什么名目了之类的。

话说，到店后注意到 XKL 涂了口红，头发也明显打理过，还戴了一条红白的围巾，美美的。

吃完坐 XKL 的车到北土城，然后回家，见到一个姑娘拿着一支花和一个装在袋子里的苹果，不知道是朋友还是公司送的。路上看到表弟发给我的 C 语言问题的消息，我问他说平安夜有没有去玩，说学校不让过洋节，加上太冷了同学也不愿意出去，哈哈。

23:22 的时候跟 WJ 简单说了声平安夜快乐，得到了回应。往常可能是她先说的，这次我抢个先吧。

得知简阳羊肉汤在年后就要关店了，老板说这种品类的店也就冬天生意稍好一点，其他季节不行，最近两年经济又不好，房租又涨，没有新客老客也在流失，实在是开不下去了。还挺遗憾的，一家开了 9 年的老店，就要这样没了。结帐的时候继续跟老板闲聊，老板说孩子现在 10 岁了，关店之后就回家照顾孩子，在家里咋生活没问，总是能找到路子吧，做点零工、小生意，总是能生活下去的。

吃饭的过程中，隔壁桌抽烟被 LY 制止了，隔壁桌性格也还不错，后来问 LY 说想抽一口行不行，被 LY 和 XKL 严辞拒绝了，还挺有意思的，看 LY 扎了头发就问 LY 是不是做艺术的，笑死。

之前听 K 说过他们公司在缩减运营人员，没想到下午的时候 WR 和姨夫一起过来，说被裁掉了 —— 技术就剩了四个人，公司产品被认为是错误的方向，运营一直做不上去，因此不再做了，K 还留着继续做剩下一个业务线，同时公司会讨论新的方向之后继续吧。

就挺突然的……

WR 走前送了一个卡比兽和妙蛙种子的手办给我和 LY，一人一个。

体验预约我一直拖延，今天一看各个地方都没号了，奇怪的是望京分院明天有号，于是只好约了明天望京分院的，得早起了哇……

七点半起来了，也没有想象的困难，甚至觉得有点精神。坐地铁到望京东C口出去，然后走了一公里多到了慈铭，到的时候是九点过几分。人并不多，先抽了血，然后检查耳鼻喉，先问我鼻子流不流鼻涕，我就说我有鼻炎，随便看了看说「有点鼻炎」这他妈不是废话嘛……做完耳鼻喉做内科，就用停诊器听了听心肺，完了医生说我有点紧张，我笑笑出门；然后排队做心电图，这种等待的感觉真好，就放心刷着手机，什么工作啊社会啊都不用想，做完后给隔壁医生看就扫了一眼说「正常」，嗯，挺好的；然后去做彩超，又一阵好等；做完彩超去做了胸部CT，然后做血压、身高、体重一般检查，最后是去卫生间留了半盒尿。剩下有一些项目我放弃了，下一楼还了钥匙领了鸡蛋走人。

这个可转债今天上市就涨 35% 导致停牌，快三点的时候差点忘了卖掉，还好 ZY 过来找我聊这个，才想起来把它卖掉了。

老徐发了一条朋友圈，大意是宁波有疫情回不去了，我没想太多，发了一条「我明天回家」，然后被他怼了。看到他的回复我其实很不舒服，不过回头一想，他看到我的留言肯定也是不舒服的，以牙还牙把这种不舒服还给我，很合理。我开始自认为「没有想太多」，但仔细想想，我这条留言，不就是看到别人回不了家然后觉得自己回得了家，进而产生了一些优越感和窃喜吗？

他人是一面镜子，可以很好地照出自己的样子。

前些天买的一件衣服，尺码不对，于是我发起退货了，京东说今天 15:00 到 21:00 会来取件，然后我一整天都在担心这个事情，就是那种一件事情没有完成的状态，很难受。

就在刚才，给我打电话了，问我在不在家，我说在。过了没一会，敲门声响起来，我把装好的衣服递出去，问「要不要检查下什么」，京东小哥乐呵地说道「我还能不相信你嘛」，接着说「嘿嘿，我又回来了……取件还是我取」，我看他那么自来熟，但戴着毛茸茸的套头的帽子，实在是辨认不出来是哪位京东小哥，只好掩饰着尴尬说「我还以为你不来了呢，都八点多了」。「哪能不来呢，别人的件我都没取先来取你的了」，他这样说道，依然是乐乐呵呵的，然后拿着件走了。

他好开心的样子，看得我也开心了起来。

四点十分起了床，洗漱收拾完毕，到五点左右出门，约的出租车就停在了小区门口，师傅放倒了椅子在睡觉，我敲窗户把他叫醒，出发往西站去。我昨天看地图说要一个小时到，师傅说只要半小时，大概是我昨天看的时候是按当时的路况来估计的。

和师傅聊天，聊疫情，我先用最新的研究给师傅灌输了一波焦虑，感叹了一番。师傅问我是不是出差，我说怕回不去提前回家，于是就聊到过年的事情，师傅说现在过年没有年味，以前就拉客都能感受到，先是农民工大堆回家然后是学生们回家，都热热闹闹的。还说到他小时候过年的一些风俗：一个什么火，说是劈好柴在院子里像篝火一样点燃，火烧得越旺越高就意味着新年生活越好；说他父亲会拿个瓢盛着醋在家里转着洒来辟邪 —— 其实是能起到消毒作用吧；说他哥会拿锤子把砖头敲成球，不过这个没听太细，不知道是他们家普遍的风俗，还是小孩子的玩耍；还说他们用黄米（黄米是什么米不懂）做成面蒸馍吃，以前没东西吃这个就算好粮食了，现在这么做来吃的少了。我也讲了我们初一迎神和捣年糕的风俗。

到西站五点半，验了健康码安检后进站，却在刷身份证进站时被告知我买的车已经停运，给我整懵了。工作人员让我去问售票处，我去了，售票处说列车已停运只能给我退钱了，然后说可以帮我看下有没其他车，最后找到一个在南昌中转的路线，中间就隔半个小时，要比原来的车便宜150、晚3个小时出发晚一个半小时到，反倒更快？不过更快也没啥意义，我这都已经在火车站了。生活真是充满了意外呀。

火车叫九江农业号，是收益不行所以开始出售广告位来赚钱吗？车厢人挺少的，一大半都是空的。

在南昌换乘，有便捷换乘路线，直接到候车大厅，不用出站，还挺好的。等了一会后进站，到站台后才明白工作人员强调蓝色地标是什么意思，车还没来，只能靠地上的标识确认哪里是门的位置以及是几号门，而这些位置上用不同颜色标着不同的数字，我是5号车厢，找到蓝色的数字5的地标就好了。上了车，我的位置是11A，靠窗，不过晚上了啥也看不见没啥好的，现在倒是觉得C和F这种靠过道的位置好，走动方便哇。B位上是一个姑娘，染了一头鲜艳的橘色头发，挺惹眼的。

旅途中又和 ZQL 聊了聊，得知他女朋友单位不让离京，我说那你不如不回家好了，陪陪妹子啊，然后他说奶奶身体不好之前还进了ICU，虽然现在转轻症了，但感觉老人时间不多了，还是想陪一陪。都不容易。

昨天和家里打电话的时候，姐姐和姐夫正好在我家，听到了电话，于是姐夫开了车来接站。一路上闲聊，发现姐夫还真是交游广泛，对于我初中时那些老师的去向都很清楚，我随口说了一句是不是哪个老师去了教育局，然后他连报了好几个我初中学校老师的名字，太厉害了。因为第二天还要去做核酸，就在我姐夫家过夜了，姐姐和孩子都在，我就陪着聊天聊到 10 点多，感觉我还挺能聊的了，不知道从哪学的。外甥女去一中补课了，现在孩子压力真大。

在姐夫家吃完早饭 —— 米粿汤后，坐了会就出门去人民医院做核酸了，结果吧，江西搞的那个什么赣通码直接给我整个报错，还好国家平台健康码能用。进医院后挂了个号，出来在门口角落的检测亭里做了咽拭子检测，没几个人，后来一查，说是「愿检尽检」，也就是说我不做检测直接回家，问题也不大。

做完核酸后，姐夫送我到家，坐着聊了挺久的天，但是没有及时记录，我已经记不清他是不是在我家吃午饭的了，以及午饭吃了啥，我也不记得了。

天气很好，有太阳，很温暖，我站在门口晒太阳，一位邻居路过看到了我，就过来聊了会天，聊的什么我也忘记了。

好几个邻居见到我都说我高了，30 岁的人了，还怎么长高啊？后来我妈说，可能是因为我瘦了所以看着显高了一点，似乎有点道理。

大概是之前和父母吐露过心结，他们觉得我终于开始积极思考感情问题了，回来后找到亲戚让介绍姑娘，下班后，跟我说了一个姑娘的状况，说对方说了，不用长辈安排，我们自己加联系方式去碰面。给了我一个手机号和姓名，我加微信加不上，于是发了一段长长的短信过去，作为第一次相亲活动，我决定记录一下留作纪念：

你好，我是你邻居XXX介绍来认识的，我叫XXX。按照安排，明天咱们得聊一面，不嫌弃的话找个地方我请你喝点东西，不过地方可能得麻烦你找一下了，我在家时间少各个地方都熟悉。不知道你对这种活动什么态度，我头次参加，有点忐忑，不过觉得能聊得来的话不管最后怎么样多个朋友也好。如果你比较没兴趣也可以先告诉我，我不介意；如果有兴趣多聊一点的话，可以加我微信，这个手机号就行。

过了会对方微信加了我，说「发短信也太复古了吧」，经我提醒，她才意识到自己把通过手机号添加好友的设置关掉了。简单聊了聊，约了第二天见面。

吃完早饭收拾了一下就出门了，坐车去县城，车上的时候我觉得特别烦躁。我到了后，对方提议说在她家附近体育馆碰头，我到了后等了会，见到了对方。

人挺好看的，也很健谈，我们就绕着体育馆外面的路边聊边说，她是学音乐教育的，然后也学了舞蹈，有编制，教小学的音乐和语文，聊了基本状况后就说一些学校的事情，边走还边给我介绍周围的建筑之类的；我的话就聊聊计算机和互联网，也被问到收入有多少的。回头一想，其实没有聊什么有价值的东西，基本就是了解各自的状况然后没话找话。到 12 点决定去吃个火锅，她地头熟，打了车去一个重庆火锅店，那重庆火锅点菜我可是当仁不让了，点上了炸腐皮、酥肉、贡菜等一些有特色的东西，其他的肉啊什么的也点了一些，不过最后很失望，贡菜软趴趴、酥肉里面全是肥肉、冰粉太甜了，最后吃了 248，这价钱我在壹圣元能吃得好得多啊。

吃完饭我就不准备继续下去了，因为她现在是在家里当老师，想考到江西其他地方去，但并不愿意出江西省，而我一两年内是不太可能回江西的，这是个很实际的问题。于是告别然后去我姑妈家做了下汇报（因为是她介绍的），然后就回家了。

回到家后，我和爸妈也摊开来聊了下，首先是表明了态度，我会去积极和人交往争取找到自己合适的人，但同时也希望他们不要急，因为我还是想先把心结解决。我觉得这个坦诚是有成果的，毕竟我这个心结，多多少少也有他们的原因在，说是我的心结，其实也是他们的心结。

去相亲的路上特别烦闷，就直接在微信的订阅号助手上，把 2021 年总结编辑好发了出去，顺手还发到了 E 大粉丝群里，收获了不少赞扬和肯定，有一个人在我的一篇公众号文章下的留言最让我感动：

不知道为什么，看这些闲言碎语有一种世界上另一个我的感觉，莫名其妙的想哭想笑

我坚信平凡的生活点滴才是最能打动人的东西，我坚信将来的我也能被我曾经这些平凡的生活记录所打动，我还会继续记录下去。

另外，文章发到群里后，又认识了几个新朋友，开心。

看到 LWL 关注了我的公众号，就去打了个招呼，没想到一下就聊了特别特别多，开心。

WJ 问我：你憧憬爱情吗？有想过理想伴侣吗？

我不假思索地回答到：我憧憬互相理解互相尊重互相促进的关系，是不是爱情倒没太在意。

我所遭受过的痛苦，绝大部分都源于人和人之间互相不理解，所以我会这样想吧，也许我是错的，这些都是需要验证的。我疯狂地做记录分析自己，其实也有一部分动机是这个，因为对自己的不理解同样是痛苦的来源之一。

开始整理这一周发生的事情，我记得我似乎和爸妈聊了很多很多，但到底聊了啥啊，完全不记得了。疏于记录就是这种下场。

又和 LWL 畅谈了一番，感觉很开心。她说「我们加微信这么久好像啥也没聊过。可昨天和你聊天，突然没了之前那种心态，感觉能聊的东西就多了」，我觉得这是因为，19 年加微信的时候有一个长辈介绍的因素在，就觉得不自然很奇怪，而这次我们开始聊上则是自然发生的，我并没有什么过多的想法，我只是想多个朋友，自然就能聊得开，反倒是这两天其他长辈、朋友介绍的人，大家都显得一副急匆匆的样子 —— 我们快点成为朋友吧、快点见见面吧、快点看看是否合适吧，我不喜欢这样。

LWL 问：那你需要的是朋友？

对，我想我需要的是朋友。也许我这种想法，还是有对亲密关系的恐惧？我不知道。