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跑了也白跑？研究：空气污染严重的地区，体育活动对身体的益处减少
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跑了也白跑？研究：空气污染严重的地区，体育活动对身体的益处减少
Serena Xu • 2021-12-23 19:08:10 来源：前瞻网 E2267G0
运动对人身体的好处，相信早已经是众所周知的事情了。此前的研究表明，运动不仅能强身健体，而且还可以增强大脑的认知功能。
然而，近日一项由图森市亚利桑那大学领导的研究表明，在空气污染较严重的地区进行体育活动（如慢跑或参加竞技运动），对大脑的健康益处并不大。
研究的参试者为8600名平均年龄为56岁的人。研究人员根据他们的空气污染暴露情况，分成了四个组，空气污染程度通过悬浮在空气中的液体或固体颗粒数来计算。
作者Melissa Furlong 博士说：“我们的研究表明，在空气污染较低的地区，体育活动与大脑健康指标的改善有关。然而，在空气污染严重的地区，体育活动的一些有益效果基本上消失了。但是，这并不表示人们应该减少锻炼。”
他表示，这项研究反而提醒了人们应该尽量避免在交通繁忙的道路上跑步，因为大量的空气污染都来自交通。
该研究论文题为“Association of Air Pollution and Physical Activity With Brain Volumes”，已发表在《神经病学》期刊上。
前瞻经济学人APP资讯组
论文原文：https://n.neurology.org/content/early/2021/10/28/WNL.0000000000013031
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