不知道大家有没有过很焦虑的时期？

litchinn · 1 小时 53 分钟前 · 674 次点击

最近一直很焦虑，感觉自己 25 了啥也没有，职业发展前景也不光明，也没有感情生活，最近就全靠学习麻痹自己，感觉就学习能让自己不那么焦虑（脑袋里就想着好像学习能改变现状，实际不能，玩游戏之类的事后还会加重焦虑），就很蛋疼。之前还玩玩 dota ，但自从猛犸不上 ban 之后也不想玩了。
不知道大家有没有这种情况或时期，怎么度过的，还是说就硬熬，时间是把杀猪刀？

20 条回复 • 2021-12-17 17:28:21 +08:00

sagaxu 1 小时 34 分钟前 via Android

25 岁焦虑是为赋新词强说愁，35 岁了还没赚够 1M 净值的单身狗，再来说焦虑的事

Coolwinds 1 小时 32 分钟前

能靠学习麻痹自己已经超过很多人了，我靠 B 站麻痹自己，每天下班几小时刷 B 站

litchinn 1 小时 29 分钟前

@sagaxu 真到了 35 还这样应该只能躺了吧，也没有焦虑的意义了呀

black201w 1 小时 28 分钟前

哥，我现在 23 刚毕业也是这样，甚至学习都浮躁的很学不下去，对当前的工作也不是很满意，有点痛苦

loryyang 1 小时 16 分钟前 1

打了好多字，又删了。我想每个人都会有，焦虑本质是期望落空，改变无力。解法有几点：
1. 应该突破的就努力去突破，比如找伴侣，没有人生来就会的，都是慢慢学出来的。学会爱与被爱，多思考感情和婚姻的本质
2. 转移注意力，不要在无力改变的方面关心太多，比如高昂的房价，工作上渺茫的晋升机会等。生活有许多东西待你去体验
3. 最好不要孤家寡人，人是社会动物，一天不说几句话真不行。。。

litchinn 1 小时 9 分钟前

@loryyang emmmm ，就在上周末家里介绍了个女生，聊了两句完全聊不起来，然后就更加焦虑了😭

litchinn 1 小时 8 分钟前 1

@black201w 我学习是给自己定一个可以实现的目标，然后开始学，加油，共勉！