Garmin Venu 2S 评测：兼顾运动健康和智能，面向大众市场的一次华丽瘦身

随着苹果、华为、三星等手机厂商的大力推广，智能手表早已跳出其计时和配饰的属性，成为人们管理日常生活和健康状况不可或缺的工具。

与此同时，那些在运动健身领域拥有专业技术积累、并已经形成了成熟的可穿戴设备产品矩阵的厂商，比如 Garmin，正在跨越专业人群的边界，走向大众市场。

在很多人眼里，Garmin 的运动腕表是专业的代名词了。比如其跑表系列 Forerunner 745 特别侧重于马拉松长跑和铁人三项，可以监测到耐力、速度、最大摄氧量、心率和心率变异性、训练负荷、训练状态等数据，帮助佩戴者评估运动能力。

还有主攻户外运动具备太阳能超长续航的 Enduro、潜水用专用手表 Descent、高尔夫运动时佩戴的 Approach，还有预装了地图和滑雪路线、主打耐用性并且功能全面的户外智能手表 fēnix 6 Pro。随便举几个例子感觉都是专业级的。

但在很多商务人士眼里，Garmin 的运动手表太「玩具」了，很难像 Apple Watch 和 Galaxy Watch 一样，可以随意出入于写字楼和社交场所。

所以今年 Garmin 一改常态，连推了两款设计优雅的智能腕表。年初推出了一款专为女性打造的智能腕表 Garmin Lily，年中又推出了一款智能运动腕表 Garmin Venu 2/2S。

相比之下，Lily 定位轻智能，更接近于女性的穿搭饰品，功能远不及 Venu 2/2S 丰富；而 Venu 2/2S 则在运动健身和健康管理方面表现的更全面，且续航更持久。

△ 上图：Venu 2S，下图：Lily

实际上，在 Garmin 庞大的产品体系中，Venu 系列腕表的目标人群就是那些既想要 Garmin 专业的、堪称标尺的运动监测能力，又想追求普通智能手表一样的佩戴美观和舒适，并兼具基础智能。

而新一代 Venu 系列智能腕表相较于前代又有了不小的改进。首次采用了 AMOLED 显示屏，并提供两个尺寸版本——Venu 2 (45mm) 和 Venu 2S (40mm)，45mm 大表盘的适合男士，40mm 小表盘的适合女士。

△ Venu 2/2S | 图源：DC RainMaker

两个版本均有不同的配色，官方售价统一为 2980 元——这个定价远低于 Garmin 的其他高端运动手表，同时与苹果、三星、华为的旗舰手表基本在一个水平。

如果你追求佩戴舒适性、续航、以及在运动健康管理上的表现，Venu 2/2S 甚至更胜一筹。并且，它设计简洁又不失优雅，兼顾商务办公和运动健身场景。

以下是我们对 Venu 2S「由表及里」的详细评测。

外观和交互

我佩戴的这一款 Venu 2S 神秘灰是一款小表盘的手表，表径为 40mm，表带宽度为 18mm。拿在手里很轻、超出预期的轻，重量仅为 49 克，比我们评测过的很多其他智能手表都要轻。

表壳是塑料材质，配有金属表圈，表带是塑胶材质，但上面的花纹设计让这块表整体看起来很雅致，更接近一块时尚腕表。

全彩 AMOLED 屏幕、康宁第三代大猩猩玻璃，虽然这样的组合在 Apple Watch、Galaxy Watch 等其他追求显示效果的智能手表中很常见，但在 Garmin 家族，Venu 2/2S 却是首次采用这一方案。

相较于上一代，显示屏尺寸也略有增加，Venu 2 为 416x416px，2S 为 360x360px。屏幕被金属表圈包围，交界处并不像 Apple Watch 或 Galaxy Watch Active 2 一样有弧面。

但从视觉上，屏幕黑边还是太宽了，尤其是我这块小表盘的手表，可显示的面积里如果想多堆一些显示元素的话，还是显得有些局促。

在交互上，Venu 2S 仅有两枚物理按键，在表框的右侧。

按上键进入「活动」，长按进入「控制菜单」；按下键返回主页面，长按下键进入设置页面（更换表盘、调整时间等）。

除此之外，均需要借助触屏进行交互。但触屏操控的设计逻辑非常简单，无论向下还是向上划，都会进入「快捷视图」的列表界面。

相对于其他 Android 智能手表利用上下左右的交互延展而「塞」进手表里众多内容，Venu 2/2S 要显得单薄很多，绝大部分信息都在「快捷视图」中。

类似 Galaxy Watch3 的旋转表盘，Apple Watch 和华为 Watch 3 的旋转表冠，Amazfit GTR 2 的离线语音唤醒，Venu 2/2S 通通都没有。这或许是 Garmin 在取舍中的一点遗憾。比如这块 Venu 2S 就因为显示屏幕较小，在运动后、手指都是汗水的情况下，滑动屏幕操控有时候不那么灵。

系统和应用：

Garmin 的智能手表一直使用自己的操作系统 GarminOS，配有两个手机 App，一个是用于连接及辅助数据设置和显示的 Connect，一个是用于下载和管理应用和表盘的 Connect IQ。

两个 App 的中文版仅做了小部分优化，其中大部分的运行逻辑还是参考全球版本，因此，中国用户会看到一些可能在大陆市场用不了的应用。另外，Garmin 教练的视频教程也都是英文的，并且加载速度很慢。

这一点也是 Garmin 相比其他国产 Android 手表的劣势。因文字、地域和使用习惯的差异，让普通用户熟悉这一套系统和交互逻辑，还是需要花一些时间。

但 Garmin 的自我革新还是有的。Venu 2/2S 采用的是最新的 Connect IQ 4.0，在 UI 设计上有很大的变化。快捷视图、数据图表、控制菜单、活动与应用、动画等元素，主要以单线条和过渡色构成，看起来更轻盈、更现代、更流畅。内置的十几款表盘也多是这个风格。

Venu 2/2S 不像 Apple Watch、最新的 Galaxy Watch4、华为 Watch 3 或 OPPO Watch 2 一样，有一个中心化的应用主界面。

△ 智能手表的应用中心设计，从左向右：Apple Watch、Galaxy Watch4、华为 Watch 3、OPPO Watch 2

取而代之，Venu 2/2S 的主界面是一个「快捷视图」，其中包含一些常用应用、一些数据和一些功能项，可以上下滑动手表屏幕进行选择查看。

Garmin 似乎把 Connected App 中绝大部分的功能都搬进了这个视图里。比如，步数、已爬楼层数、强度活动时间、卡路里、睡眠、身体电量等数据项均有进度条，实时或目标数据。点开后还能查看各项指标在一天的不同时段的数据曲线、目标达成情况、当天的数据、以及历史统计等。

△ 快捷视图

其中，「身体电量」和「睡眠分数」是此次 Venu 2/2S 的两项新增数据应用。基于心率等传感器数据，以及新一代 Firstbeat 数据演算法，以更加直观的分数指标，呈现身体的综合健康状况，并提供合理的活动建议。

△ 睡眠监测数据和睡眠分数

另一项「身体电量」也是一个实用的监测指标。它总分是 100 分，系统实时计算「充能」和「消耗」分数，一天的「身体电量」变化曲线一目了然，还能与压力曲线参照查看。

△ 身体电量

它帮助我了解白天什么时候处于健身的最佳状态。比如，当我晚上拖着疲倦的身体回家的时候，看到我的「身体电量」消耗殆尽，已经没有能量再做一个睡前锻炼了，这时就需要赶紧睡觉充电。

在「快捷视图」里还有一些功能项，心率、脉搏血氧、压力、呼吸等，不仅可以显示实时数据，还能查看全天候的监测数据，同时还可以对以上指标做单次测量。

通过腕上一块小屏幕，就能随时随地查看、测量各项健康指标，其详实程度一点也不亚于手机 App 的内容。

此外，Garmin 还将一些快捷应用的入口也加入到「快捷视图」中，如日历、通知、天气、音乐、喝水、周期跟踪等等，还有 Garmin 独有的「训练计划」和「健康快报」。此外，在 Connected IQ 中还能下载更多的手表应用。

过去 7 天运动数据也能在这个视图里查看。

除了「快捷视图」外，还有一个重要的界面是「活动和应用」。按右侧表框的上键就可以进入，在这里选择和启动运动模式，或设置常用运动模式。

Venu 2/2S 专注于基础的健身和体育活动，内置超过 25 种室内/户外运动模式，并新增了 HIIT 高强度间歇训练、室内攀岩、抱石与徒步等热门运动模式。

配合一些热门运动，Garmin 还为这块手表预置了 HIIT、瑜伽、普拉提等项目的训练计划，并配有动作说明和带有肌肉图的动画指导。

还有一项「健康快报」也是此次新增的一项重要功能，在这里，可以用 2 分钟的时间，一次性测量多个关键的健康数据，如每天的心率、血氧、呼吸、压力等平均值。这样就免去了单次测量每一项健康指标的时间，用起来很方便，我常常会在发呆的时候测一测。

△ 健康快报

配置和续航：

Venu 2/2S 的硬件配置较上一代有较大的升级。

采用了 Garmin 第四代光学心率传感器 Elevate V4，红外传感器从 1 个增加到 2 个，心率监测和脉搏血氧监测的精度都获得了提升。

新的集成处理器和 GPU 理论上提高了手表对应用程序的图形处理能力；存储空间也从前代 3GB 增加到 7GB，可用于音乐存储。

对于音乐服务，国内用户可以在 Connected IQ 上下载 QQ 音乐（目前仅支持这一音乐平台），在 Wi-Fi 联网下，同步音乐清单，之后就可以离线聆听了。Venu 2/2S 并没有扬声器，但可以连接任何蓝牙耳机，原则上也可以连接蓝牙音箱。

Garmin 的户外运动跟踪一直有精度的保证，这与它坚持用塑料材质的表壳不无关系。Venu 2S 支持 GNSS 即 GPS、GLONASS、Galileo。

在能耗管理上，此次 Venu 2/2S 增加了始终在线的显示模式（常亮模式）。常亮模式可以在设置里开启，或者在启动运动模式后也是自动开启的。

在这一模式下，手表屏幕可以实时显示诸如时间、实时心率、步数、卡路里等丰富的运动数据，并且，和 Garmin 专业的运动手表一样，数据项都是可以通过设置进行定制的。

常亮模式会消耗手表电量，但续航仍然可以持续 2 天左右，期间不排除日常的启动 GPS 的户外锻炼。

默认是抬腕唤醒模式，且显示亮度是三个等级中的最低等级，这种节点设置下，Venu 2/2S 的续航分别可以达到 12/11 天。

而在户外运动开启 GPS 后，电池续航时间则差不多能到 22 小时，对于户外长跑或骑行，每天 2 个小时左右的日常训练，手表连续一周可以不用充电。

总的来说，Venu 2S 对于电量消耗控制做的还不错。

Venu 2/2S 使用的是触点式充电头，但此次增加了新的快速充电模式，可以在 10 分钟内为手表充电 1 天（或 1 小时的 GPS 时间）。这一点是功能是非常赞的，出门前不必有续航焦虑。

由表及里地小结一下。

对于那些希望兼顾美观舒适和功能性的用户来说，尤其女性，Venu 2S 是一个不错的选择。它够靓，它折中了很多智能手表的硬朗阳刚之气，很多设计上的改进，对于那些手腕较细的女性而言，无疑是福音。

它够强，它较为完整地保留了 Garmin 的基础运动健康能力，像跑步、骑行、室内泳池游泳、力量训练等这些常规运动模式，Venu 2S 的显示屏和 Connect App 都能提供比其他平台更为详细和专业的统计数据。

它也够智能，身体电量、睡眠分数、健康快报等这些实用功能，让普通用户对于复杂的健康数据的理解变得更加直观。

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主笔：周森 / 深圳湾

编辑：陈述 / 深圳湾