简单生活的艺术

2021-08-03 张子阳 推荐:

这本书是关于“极简主义生活”主题阅读的第二本书，我在豆瓣上搜索了和“极简主义”相关的几本书，评分普遍都不是很高，这本算是评价相对好一些的。作者是位法国人，全书大概分为了3个部分，分别讲了极简给精神层面带来的愉悦、为什么人们喜欢囤积物品和如何破除清理物品的心理障碍、具体应当如何以及清理掉哪些物品。关于极简主义，本书的核心思想其实也是一样的，仅保留生活最少限度的必需品，人们常常难以割舍的“纪念品”、“馈赠品”、“礼物”，只要克服一点心理障碍，都是不值得保留的。这本书相对于《我决定简单地生活》，读起来乏味一些。

您拥有的东西越多，就越脆弱。相反您的精神境界越高，对财富和人的需求就会越少。在物质上实现超脱能助您在各个领域获得解脱，包括人际关系领域。如果您对自己说:“今天我有此人为伴真不错，但他并不是属于我的，我不是他的狱卒，他可以自由地选择和我待在一块儿或是离开”，那么您不仅因不再过于担心失去他而获得解脱，而且您给了他以空间:他很可能就会和您在一起。人们越是拽着东西、人或事情不放，就越难以把握它们。当您感到你们之间缘分已尽，您就该让这段关系结束，感谢他带给您的一切，然后进入下一阶段吧。

我们清理掉的东西越多，就越清楚哪些东西是毫无用处的。我们首先清理物品，然后逐渐拓展到其他领域:活动，闲聊，人际关系...打扫自己的头脑，就如同在春天或在日本新年到来前做大扫除。您每改变一种旧态度，每抛弃一个旧习惯，每扔掉一件东西，就能给自己腾出更多地方，您就能有更多活动的空间，就能换种角度分析问题，您就能因此感觉更自在、更轻松。

我实践了一段时间，发现还是很有帮助的，当你不再保留物品，将物品全都处理掉的时候，你就会变得越来越不想要买东西，整个人的物欲减少了很多，也变轻松了很多。尤其是，当房间变得整洁，整个人的心情都会好一些。而且当开始清理物品了以后，也会不自觉地扩展到其他的很多方面，例如兴趣爱好、人际关系等等。

禅宗之所以如此强调居室里不能有累赘之物，环境必须一尘不染，是因为它知道一个人坐于或居于其间的屋子会自然而然地对这个人的内心产生影响。一个人越快学会打扫居住环境，丢弃不再需要的东西,他的内心就能越快敞开，来接纳新鲜的事物。整理和腾空周围环境，不仅能把屋子打扫干净，更能净化内心。想法让您家的地面闪闪发亮后您就知道了！

我们囤积至今的所有东西都是我们思维的结果：不仅我们的身体和才能是如此，我们结交的朋友、从事的活动和拥有的财产也是如此。因而我们若想知道哪些东西该抛弃，哪些东西该保留，第一步要做的就是捕捉我们的思维,这可是个大学问：我们要对自己有充分的认识。“大概”知道我们想要的是什么并不够，我们必须对每个即便很小的细节都一清二楚。我们在考虑取舍时，任何不明确、含糊的想法都会潜伏有“射偏靶心”、错过目标的危险，而无法让自己真正满意。因而我们绝不能心存侥幸，必须审慎地挑选陪伴我们左右的物品。我们要重新审视自己的选择，对拥有物进行筛选，只保留完全适合自己的东西(除此之外，再无其他)。这一举动也是我们对自己身份的筛选,这不是份轻松的活儿，需要摸索，容易犯错，犯了错要能承担错。这就像一次朝圣之旅，朝圣者只有在经历了一个又一个阶段后，才能攀登至山顶。我们要进行有条理、明确的思考，对自己想成为什么样的人，过什么样的生活有清晰、正确、合理的构想。

仔细端详您的每一样物品，问一下自己，它对您而言，是一位朋友，还是一位似曾相识者，抑或只是一个陌生人。您是否真的喜爱它？您若失去了它，是否容易找到别的东西来替代它?(或者更简单地说，您是否会找别的东西来替代它?)它是否值得您花力气保养、维护，成为您生活的一部分？为什么它不被或很少被使用？这些问题一旦得到解答，您对于它是去是留，就很容易做出判断了。

书的第3部分，“行动起来”，讲了具体该如何清理物品。看起来就没什么意思，因为只要理解了核心思想，操作层面其实就变得很简单了。

感谢阅读，希望这篇文章能给你带来帮助！