控制情绪tips
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控制情绪tips
最近脾气暴躁,总结了控制情绪的一些习惯,虽然小,但是实用.
说话时面对微笑
向@李宁,@文磊学习.
发火前冷静5min，分清对人还是对事
对于混蛋,就该给他点颜色看看;
有些人做事情的方式不合拍,这种情况发火解决不了问题. 比如轩源与我的这次矛盾: 原因就是他认为很重要的事情,我没有提供.(其实我已经口头提供过了),说明我们的工作方式有冲突.
工作时，不要板着脸
向影帝学习.
别人打断自己工作时，面带微笑让他等5 min
自己曾经亲身体会过别人的”冷漠”,因此不要把冷漠带给别人,尤其是新人.
不要放狠话
说出去的话犹如泼出去的水.一次口误需要N倍的时间来挽回局面,甚至无法挽回,比如友情. 我继承了父亲的恶习,一定要改掉.
朋友面前不要肆无忌惮
越是朋友,越无拘无束.很多话不经过大脑,无意中中伤了朋友.以后对朋友多称赞,少打击.这不是心机,是珍惜.
每日自省,修身养性.
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