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2021.3健身月报
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2021.3健身月报
3月份锻炼记录：
这个月体重有所上升，59.8kg --> 61.0kg：
三月份的锻炼目标除了中间出差一周荒废了以外，其它都还行。特别是从这个月初开始步行上班，大概是4公里多，走四十多分钟。这四十分钟还可以听书，所以三月份的阅读时间也比之前增加了不少。算是既增加了身体的锻炼，也增加了精神的锻炼。最近两个月主要在听人类简史、未来简史、今日简史这几本书，由于书里面讲述的东西大多时间线很长、很宏观，更加让人觉得其实放在历史和时间的长河中，个体真的是无比渺小，有些你以为很重要的，也许只是一群人虚构的东西。不管怎样，保持健康，持续做自己喜欢的事情，遵从内心的感受，就是幸福的生活。
继续坚持、加油！
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