万能的集友 想辞职 求人生指导
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万能的集友 想辞职 求人生指导
家庭状况：一人在深圳，男，31岁，深圳已购公寓一套，单身，父母在西北三线老家，有退休金，身体健康无压力
经济基础：深圳公寓一套，房贷100万，金融资产350万，全部为股票，12年进入股市，13年和18年亏损，其余均盈利，但基本小赚，比理财收益高一点。
职业前景：大公司底层，能力一般，性格内敛，不会来事，不指望什么前景。
未来：
1、继续忍，自己努力希望未来个人能力有所改进，领导态度有所改善
2、辞职修养一段时间，改善抑郁心情，之后回到设计单位上班，但害怕又回到之前996的状态；换个地产公司上班，担心自己能力不足，且性格难改，陷入和现在相同的境况。
3、在深圳还是换城市：若成家生子，在深圳势必买改善房，至少1000万，还贷压力巨大，个人也不愿意将大部分钱集中在房子上。若换城市，又要从零开始，未来迷茫。
4、试探性投资：先辞职，一边修养缓解心情，一边学习投资知识，目前持有品种以股票为主，计划学习尝试转债，基金套利等更有确定性的投资方式，一段时间后再做工作打算。个人担心一人待在家里自控力不够，整个人垮下去，且社交圈会更小，反而对心态有不利影响。
真心求教，希望各位老师给些建议！
105 个回复
牛明雷 - 熊市找股，牛市找钱
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我最不理解的就是被人欺负的抑郁症了，都不敢反抗一下，幻想对方会可怜你，实际上能做出欺负人的事，这个领导就一定不属于吃软不吃硬的，九成九是媚上欺下的小人，你好好说毛用也没有，只会继续欺负你。
如果确实严重错误，那你该辞职，如果没有，按照以下步骤：
1.骂回去。
2.下班打他一顿，打不过他打他孩子，打不过他孩子打他老婆。天天。
2020-12-10 08:24 3 条评论
喂喂喂喂薇 - i have a dream
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2020-12-10 08:30 0 条评论
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你的房产所得加上现有金融资产， 再除去负债， 在三线城市可以过的相当轻松和滋润。
最后， 最重要的， 3年之内结婚生子，不要等到35岁以后。
听哥的劝， 哥是过来人， 大学毕业后就到上海打拼， 虽然现在混的也还过得去， 但是这么多年的辛苦和委屈， 个中辛酸， 不堪回首。
2020-12-10 09:10 0 条评论
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抑郁很难根除，只能共存，所以活过的每一次都是赚的，不妨这么想
轻度的话，个人之前的办法是买了个日历，然后把每次很想死的那天圈起来，下次再圈的时候，看到上次圈的，知道了自己曾经战胜过它，也知道这就是周期性的东西，会缓解很多
如果这个方法对你不起作用，可以再问问医生
关于领导和工作，楼主的积蓄目前还够，也有自己的房子可以住，是可以辞职休息一段时间的，虽然我觉得刚回去最好但是鉴于楼主目前的身体情况，拿自己的生命和健康去和他搞不值得
我估摸楼主不太想回老家，重新开始很麻烦是一回事，老家知道的人比较多，从深圳大城市回流总给人觉得好像混不下去了，心理上很难接受，所以最好还是先辞职休养
需要树洞可以私信
2020-12-10 10:52 0 条评论
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1的问题是领导可能已经看不上你了，指望他改变态度的可能性不大，除非楼主自己有比较大的改变，比如说突然被更高的领导看上。
3回西北，可能跟东北一样，是逆趋势。其实就是结婚，也未必要马上买房，更不要说上来就打算1千万买房，这不着急。
4辞职投资最大的问题是楼主还没有结婚，恐怕影响找朋友。楼主可以把4作为备选，比如说如果到40岁，结婚成家后，还是对工作不满意，可以考虑专职投资。
总是忍不住回这种帖子，不是好为人师，是能够体会到这种迷茫后面的苦闷，愿楼主能够顺利。
2020-12-10 11:51 1 条评论
丁一白 - 梭出一个未来
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楼主的问题本质在于怕，在于恐惧。
怕批评，怕被骂，慢慢变成怕领导。觉得是因为自己做事做不好，会招来责骂，久了连做事说话都不敢了。
薛定谔的猫听说过吧，还有一种叫巴甫洛夫的狗。领导一摇铃，楼主就习惯性抑郁了。话糙理不糙，楼主勿怪。
面对领导，本能地认为人是领导，我是下属，我低人一等，心理上弱势，本能性、习惯性地怂了，无法做出有效反击。伟大的灵魂导师郭德纲说过，天底下的恶人都是怂人惯出来的。
本性固然难移，但痛了，找到病根了，慢慢也就能改了。领导也是普通人，也没有三头六臂，说破天也实在不能把你怎么样，没必要怕他。ABC法则了解一下，他批评你是他的事，这个事是中性的，发生在你身上的一切都是中性的，你对这个事的看法，你的应对才是关键。你怂了，你的窝囊在事后慢慢发酵成了所谓抑郁。
楼主最应该提高的不是业务能力，而是心理上的强势能力。郭德纲还说过，有的人十岁一出道，一天挨八十个嘴巴，混到二十岁跟活阎罗铁金刚一样，什么都不叫事。什么领导不领导，去他M地。
2020-12-10 18:02 0 条评论
白仇 - 老虎是丛林之王，但它的生命取决于它能否完美的隐藏自己。
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2020-12-10 19:55 0 条评论
几写只早 - 普通人想那么多没必要的
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1.普通。我这几年时不时就琢磨这个词，我是一个普通人。比如，我是一个普通人，在我身上我发生过的无论好坏都有前辈经历过甚至程度更甚。所以如果有什么烦恼，就去前人寻找智慧，他们是如何处理的。举例抑郁，关于它的书籍就茫茫多。我看过一本伯恩斯新情绪聊法，认知疗法，严重的时候就回去看一看，看看佛学也不错。
比如，我是一个普通人，我所遇到的问题别人也同样烦恼。所以，这问题虽然让我头痛，同理也让别人头痛，这么一想，头痛有所缓解。举例，上面我说看看佛学也不错，但其实我懒，懒得看。然后我想，我懒别人也懒，那我偶尔克制下学一点就能超越大多数普通人。
我觉得做一个普通人是有很多优点的，所谓的缺点即是优点，不过需要好好利用。
比如普通人没什么存在感，现在疫情全球一天死个万八千的人有人在意么？所以，其实根本除了父母其实没人在意我的死活。我自卑，有时跑个步都觉得别人笑话我，我就安慰自己，我没存在感，别人都在看帅小伙靓妹。
比如普通人资质平庸，资质平庸就不要对自己收益率抱有期望。能跑赢银行理财就行。跑不赢又能怎么的，天大地大事实最大，亏了我就想就当我花的钱抽烟喝酒找姑娘了，就当我大病住院消费了。不过，我现在都是赌了，我自己资质平庸，所以买基金了。
比如普通人很好预测，我觉得不出意外我明年还是没有什么翻天覆地的变化。虽然我天天喊不玩手机早睡早起，但我觉得我明年还是会喊。
我真的觉得普通人挺好，做大V虽然钱多暂多，但是讨厌被关注被天天杠来杠去。我还给自己总结了普通人三条原则:有关，简单，一心。
因为普通人能力有限，少操心无关的人事，仅有的注意力用在必须的喜欢的值得人事之上。在这有关的人事上用简单易懂容易操作的指令规则，麻烦了我又做不好。在这些事上尽量用上所有的注意力。
内向不会来事
我不觉得这是优点，我觉得活的蛮尴尬的，路上有时碰见同事领导打招呼怎么都尴尬，哈哈，尽量避免吧。我也好喜欢别人夸我，那些会来事的真的让人舒服。优点就是我这么没用又不会说好听的有人还不欺负我跟我做朋友对我好大概就是真友情吧。改也改不了，尽量寻找适合自己的环境。
抑郁
严重的时候想死一死，死其实没什么。抑郁真严重了，死可是一种享受。最近一直工作，996那种挣个万八千，一般没时间抑郁。除非加到凌晨，或者暴躁领导吃屎满嘴喷粪。
遇见过烦人领导同事，有时候想，要不真的咱谁也不好过？反正我也不怕死，我一条命换你一辈子残废？挺佩服他们那种不怕得罪人的，他们要是知道我怎么想的可能会吓哭了。。。。
工作还是要做的，每天24小时，8睡觉，至少8工作，虽然很多人说要摸鱼，偷懒。但是那是我的时间我的生命，虽然我不珍惜生命，大晚上熬夜玩手机。。。但是，因为我没爱好，也没女人，我要去爱点什么，虽然我比较笨手笨脚奔头笨脑，但我还是尽量工作用心，工作时我都一直跟走神作斗争。我一直想把工作和锻炼身体融合起来。。。。但还是很差劲就是啦。。。我觉得工作可以锻炼身体，可以打发时间可以赚钱可以强行社交，所以我活到老干到老。。。
集思录用一个字的话就是钱，我很奇怪的事好像有钱人就不能烦恼不能矫情了。。。。但人生有多种角色，钱重要，幸福也重要。颜值，财富，权利，异性终归是为了幸福。健康的身体，平静的内心我觉得比智慧财富都重要。
我给自己定的目标一百万，今年攒够了。
有关简单一心。简单的规则，当我有了一百万，我不会为了工作而让自己特别不开心，我不会忍太过分，像题主这样我可能辞职，没有那家公司离不开谁，同样，没有谁离不开那家公司。人生匆匆，不能为了明天太糟蹋今天，今天也很重要。
最近看人生的智慧，一起看呀。像要么孤独要么庸俗，多有逼格。而且可以洗洗脑，从别的角度看人生，不只是钱啊女人啊欲望啊权利啊。。。
不过每个人都不同，相同条件我辞职是因为我并不婚育车与房，终生工作低欲望。世事无常平静心，读书工作和冥想。
2020-12-10 23:49 1 条评论
丁一白 - 梭出一个未来
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首先，如果是楼主天天在镜头前，在舞台上被当众人身攻击，被换着花样骂你丑，楼主抑郁了。然而换成是黄渤呢？每一次都变成了展示自己高情商的机会。一样都是人，你比黄渤差啥呢？你甚至很可能还比他长的好看些，该抑郁的难道不是黄渤吗？
再来看看郭德纲，有名的怼人高手，嘴里不饶人。曾在节目中坦言自己性格内向，台下不爱讲话。早年间年轻时，橱窗里的郭德纲，看面相也是一个老实巴交的憨厚小胖子。经过了这些年人情冷暖，各种非议，再面对台上的各种不怀好意想在嘴上占点便宜的主儿，那也是该怼就怼，毫不客气。但没像黄渤一样被夸<高情商>。
周星驰，各种合作演员不断的跳出来指责他种种，没见他反怼过。听说也是有点抑郁。。。
三个例子三种人，同样面对语言攻击，三种结局。
如果以不卑不亢作为标准的话，大概只有黄渤才真正做到了不卑不亢，风评也最好。郭在我看来是有点亢了，怼的带对抗情绪了，所以历来对他也比较有争议，但起码他做到了自己舒服。如果不反怼，不把内心压力转移回对方，自己生闷气是一种极大的内耗。
那么问题来了，同样长着一张嘴，楼主你想做哪种人？
2020-12-11 00:36 0 条评论
丁一白 - 梭出一个未来
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第一步，沉着冷静。面对领导责骂，领导情绪已经起来了，这个时候你要做的不是跟着起情绪，而是冷静。害怕了你就会不敢说，愤怒了你就会不想说，甚至想打架。只有先做到冷静，你才能做到清晰的表达。
第二步，表达。不卑是不要惧怕领导责骂，不亢是不要带有对抗情绪，不含敌意的表达出自己的想法。你和领导是有共同目标的，都是想把工作做好，强调这个目标。你做事遵循的逻辑，你做事守好的规矩，你为了完成目标做出了哪些工作，条理清晰的说出来。就算工作有出错，人非圣贤孰能无过，我们可以被批评，但不能被无端训斥责骂。就算领导真看不上你，这个世界也不是只有你和领导两个人，你表达你的观点，即便争取不来领导的认可，你要知道还可能争取到周围人对你的认可。
对于一个不善言辞抑郁口讷的人来说，想做到这些可能不是一朝一夕能成的，一步一步来，先做到沉着冷静即可。每次能做到冷静，你就不会抑郁。
曾经年少的我们都认为自己是能成大事的人，可真遇事了却连最基本的沉着冷静都没做到，不知不觉就做了情绪的奴隶。想翻身做情绪的主人，无他，冷静二字而已。
2020-12-11 01:32 1 条评论
丁一白 - 梭出一个未来
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身体健康，父母健在。公寓一套，金融资产几百万。楼主拥有的实在是不少。哪一条放出来都应该有茫茫多的人羡慕。然而楼主还是抑郁了。
换做是我这个情况，我是不会用吃药来解决的。
药物能解决的只是生理上的不适，“我tm就是个内心脆弱抑郁体质的人”这个心理关难过。下次挫折难免再度抑郁。
酸甜苦辣，人生百味。
有的人怕酸，有的人怕苦。怕酸之人苦不着，怕苦之人酸不着。谁没有个酸，谁没有个苦？谁的生活只有甜？
老话讲“怕什么来什么”，你怕了酸，酸就放大，你怕了苦，苦就放大。你日日甜夜夜甜，你糖尿病，治不好那种。
你学会了啥都不怕，百味调和。
忍耐，辞职，本质上都是逃避式的处理方式。当然既然楼主已经有抑郁症状，当前首要还是恢复健康，短期做出何种选择我都可以理解，长期还是佛家八个字送给楼主：“无有恐惧，勇猛精进”。
2020-12-11 02:31 1 条评论
理财小邋遢 - 学习、获取工作之外的理财能力
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1请遵医嘱，按时服药！抑郁症的药效有时要两周后显现，你别轻易认为药没有用。其次，如果药效很好，也不要自己随便停药！！！切记！！
2工作上，现在经济不景气，是否可以继续先做着？同时合理调节一下自己的情绪？推荐 京东 搜索 埃利斯 他有一套情绪自助书籍 如《控制焦虑》
3成家不一定要买房啊，在深圳也有很多租房。个人感觉你有点把目标放太高，容易受挫。31岁你的资产是我的很多倍了，也超过了很多打工人。你已经很优秀了！！但是，优秀的人，完美主义的人是容易抑郁的。
祝好！
2020-12-11 09:02 1 条评论
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