锻炼记录(200301)
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本周跑步距离25km，配速625，其中家里市内跑和小区跑基本各占了一半的量。由于新冠疫情的原因，自己也逐步适应在家里跑步，一个是可以不用戴口罩，一个是在家里跑步的时候可以打开类似得到听下有声书籍，刚好是20到30分钟的时间完成，基本上每周都能够完成听2本书左右还是不错。
今天已经是3月的第一天，时间过的很快，虽然我们去年的很多延续性项目已经早起开始远程办公和协同，但是由于疫情的影响，实际今年新的项目机会拓展，售前项目跟踪，市场策划等很多工作都受到影响。这个也和我过年期间的预计基本一致，即今年上半年的项目拓展和合同签订肯定会受到影响，到下半年才能够逐步恢复。
但是这可能刚好也是给产品线和团队一个缓冲期，即在这段时间进一步的完善我们的产品和解决方案，完善相应的市场策划和运作，产品宣传等。而这些共性的市场拓展策略往往本身就可以在互联网和远程状态下完成，不会太受到疫情本身的影响。
对于自己的SOA和云计算-私有云规划和建设一书一再的延迟，虽然书籍的内容是多年前企业私有云PaaS平台建设和实施相关的，但是延期出版仍然会影响到我们的市场策略和产品宣传活动。
在3月份，我们准备完成面向云原生的微服务架构+DevOps+容器云PaaS整体解决方案宣传的响应式网站设计。这个网站主要是给用户在手机上浏览使用。要知道在当前移动互联网和移动办公协同下，你在给客户推荐一个产品或解决方案内容的时候，一定要方便客户第一时间在手机端浏览。
最近由于整体的运动和锻炼量降低，虽然一直是蛋奶素但是含糖等高热量食品感觉摄入量太多，导致最近1个月体重明显增加。体重一增加，带来的一个明显感觉就是整个身体的状态不太好，一个是精神状态和精力不太好，一个就是对专注度，思维本身的敏捷性也造成影响，看来还是得进一步做好自我节制才行。
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